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米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶
米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶
更新时间:2025-01-21 01:54:14

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)1

玉米中有一種叫谷氨酸的物質,可以促進寶寶大腦的智力發育。 玉米加大米做出來的米香玉米汁,既有玉米的香甜,又有大米的米香味,給6個月寶寶添加也是可以的,第一次添加要少量,連續添加3天,觀察是否會消化不良、腹瀉或者過敏等;另外第一次添加時,隻添加一種新的食材哦!或者已經開始吃嬰兒米粉的寶寶,可以和米粉一起添加。

By 0到3歲寶寶輔食 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 玉米粒 100g
  • 大米 35g
  • 清水 1—1.2L

做法步驟

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)2

1、準備食材

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)3

2、将玉米粒用刀切下 tips:盡量選用嫩一些的玉米

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)4

3、玉米粒取重100g tips:也可以多加些,這樣子打出來的就是濃一些的玉米糊了

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)5

4、玉米粒倒入豆漿機中

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)6

5、再倒入清洗幹淨的大米

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)7

6、加1L—1.2L的清水 tips:一般這個比例打出來的是比玉米汁稍微濃一點的狀态,如果喜歡喝稀一些的,可以适當再加些水 另外,豆漿機一般都要求最低水位的,所以根據自家豆漿機做适當的調整

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)8

7、按下嬰兒輔食或者豆漿鍵 tips:具體根據自家豆漿機操作即可,一般嬰兒輔食或者嬰兒米糊這類的鍵,打出來的汁比較細膩一些

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)9

8、打好的玉米汁倒入過篩網 tips:這裡是為了去除玉米皮衣的,玉米皮衣對于小月齡的寶寶來說不好消化,所以過篩掉即可

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)10

9、過篩玉米汁

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)11

10、倒入杯中

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)12

11、大月齡的寶寶,可以單獨作為早餐或者晚餐的飲品哦!搭配小餅,發糕類面食剛剛好,記得給寶寶額外搭配蔬菜蛋類肉類等。

米糊做法豆漿機食譜一歲寶寶(寶寶輔食米香玉米汁)13

12、含大米的香味,又有玉米的香甜。

小貼士

1.雖說玉米對寶寶的發育很重要,但是媽媽們記得要适當的給寶寶添加。 2.将玉米和大米煮熟,放在料理機打成糊也可以,就是有些麻煩。

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