近些年，肺結節的發病率呈逐年上升的趨勢。有專家表示，這與檢查手段更精準及現代人不良生活習慣有關。

中南大學湘雅醫院李瑛醫師表示，在5年前，體檢時，人們大多用普通的胸片，而胸片對于＜1cm的病變，或是磨玻璃樣的病變根本無法察覺有異，因而，那個時候診斷的小結節很少。随着CT檢查的發展，越來越多小結節在“高科技”面前暴露。

除了更精準的檢查技術，不良的生活習慣也是造成現代人出現結節的重要因素。例如長期抽煙，或生活在二手煙的環境下，有害物質吸入過多，就會傷害我們的肺部。

肺結節是指在肺實質内而不屬于正常肺組織的結節狀陰影，直徑不超過3厘米，其中直徑小于1厘米的稱之為小結節，直徑小于3毫米的稱之為微結節，而大于3厘米的我們稱之為腫塊。

據李瑛醫師介紹，結節就像是我們人體慢慢變老，頭上長白頭發，眼角長皺紋，肝髒長囊腫，腎髒長囊腫，甲狀腺長結節一樣正常。因此，對于首次體檢，日常有沒有任何症狀，僅是肺部發現小結節，基本都是良性結節，無需過度緊張，不要急着就手術切除。

肺部是人體的重要器官，是人體進行氣體交換的重要場所，如果日常飲食和作息都不規律，非常容易導緻肺部發生病變。導緻肺結節的具體誘因有以下幾點：

1. 吸煙。吸煙的人肺部容易遭受損傷，因此産生肺結節的可能性也比較大
2. 職業暴露。石棉工、電焊工、礦工等長期吸入灰塵異物，肺部就容易受到傷害。
3. 胸部曾受過傷。胸部受過外傷者，容易引起肺部瘀血，這種情況下也會産生結節。
4. 患有良性腫瘤，如血管瘤等，也容易在檢查時發現肺結節。

并不是所有的結節都“生而為惡”。據臨床數據統計，基本上＜8mm的結節都是良性的，而且癌變的可能性也不大。

那麼發現小結節就不管了嗎？答案當然是否。即使是微結節，我們也應積極配合醫生進行進一步檢查來具體确診我們的肺部結節的生長狀況，以及什麼性質，同時也要找出是何原因造成的肺部結節。

建議把觀察期限分為每三個月，六個月或是一年為間隔。肺部小結節，即使是惡性，觀察三個月也不會發生轉移，仍是早期。觀察期如果小結節長大形态變得不規則，再手術也完全來得及。

那麼什麼樣的結節是惡性結節呢？

都說“惡人看面相”，惡性結節也是如此，它們往往長得比較特殊，在影像學檢查報告上有專業術語，例如「腫瘤微血管征」、「毛刺征」、「分葉征」、「胸膜牽拉征」、「棘突征」等。高危結節都需要經驗豐富的影像科醫生、呼吸科醫生或胸外科醫生來綜合判斷。

如果檢測到是惡性結節，而且是微浸潤或者浸潤性腺癌，一般都需直接手術切除。如果懷疑可能是炎症，一般會抗炎治療之後再複查，若是抗炎後腫瘤不變、甚至增大，也要考慮進行手術切除了。而對于結節很小，密度很淡的良性結節，隻要堅持定期随訪就可以了。

小結節無需手術，但也要注意控制，防止增大。在随訪的時間内，有沒有什麼食療方可以幫助患者控制病情呢？廣州中醫藥大學第一附屬醫院林麗珠教授給病友們支招了。

林麗珠教授解釋，肺結節的形成在中醫看來多是由于體内氣虛或氣滞，阻滞了氣血經絡的運行，瘀積在局部，導緻髒腑功能的失調。"痰"和"瘀"未能及時得到排出，反過來又加重了經絡的阻塞，從而形成了一個對身體有“毒”的結節。

五行中“金”在髒為肺，在色為白，對于肺結節病人來說，可以酌情吃點“白色食物”。對此，林麗珠教授推薦3款“養護湯”，幫助肺結節患者養好肺：

五白飲：白木耳、北沙參、玉竹、百合、冰糖适量，一起煮水飲用，可以幫助養陰潤肺、止咳化痰之，對于肺結節陰虛肺燥者的幹咳、痰中帶血情況有改善作用。

黨參玉竹牛大力豬肉湯：豬瘦肉 切片、黨參、玉竹、牛大力 洗淨切片，所有材料一次煲成湯水，健脾益氣、潤肺止咳。對于常有咽幹易咳、心煩口渴、肺燥幹咳、虛咳或長期用嗓者可輔助調理。

貓爪草煲豬肺湯：貓爪草、豬肺切片，加入适量清水煮熟，和油鹽調味，飲湯食肉，若是肺結節無明顯症狀者，常飲用此湯，可清肺潤肺。

飲食上，結節病人要注意食材的新鮮度和多樣化，葷素搭配為宜。當然僅靠飲食是無法完全避免結節的發展和發生的，除了食物，也要養成良好的生活習慣，才是從多方面幹預結節的發展。#謠零零計劃##腫瘤科普排位賽##健康明星計劃#

參考資料：

[1]《發現肺結節就是癌？醫生：肺結節就像你長了幾根白頭發！》.健康時報.2021-03-05

[2]《體檢發現肺結節，我是不是要死了？》.丁香醫生. 2020-11-18

[3]《發現肺結節，名中醫告訴你食療方》.羊城晚報.2021-01-13

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