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腸鏡檢查是我們了解腸道健康狀況的一種重要方式，但做過腸鏡檢查的人都知道，檢查的過程并不那麼舒服。因此，在腸鏡檢查之前，我們通常要做一些準備，一來可以減輕痛苦感，二來可以确保檢查結果更準确。

1. 告訴醫生你目前的身體狀況

做腸鏡檢查的時候，身體的某些狀況可能會影響到檢查的結果。所以，在檢查開始之前，你需要告訴醫生，你的身體目前的狀況，有什麼不适症狀要及時告知醫生。比如，你可能處于便秘或者腹瀉中，這時候醫生會用一些方法來确保檢查順利進行。

2. 要知道能吃什麼，不能吃什麼

在進行腸鏡檢查前幾天開始，最好吃一些低纖維、柔軟易消化的食物，比如米飯、面條、牛奶等，這些食物可以被腸道很容易就消化掉，有助于排便。盡量不要吃不易被消化的食物，比如豆類、全谷物面包、高纖維的食物等。需要注意的是，腸鏡檢查當天早上，不能進食，需要空腹檢查。

3. 如果你在吃藥，要記得告訴醫生

如果你在服用一些藥物，一定要告訴醫生。因為有一些藥物，比如非甾體類抗炎藥，可能會增加出血的風險。對于糖尿病患者來說，由于檢查當天要空腹，所以需要降低劑量或者停止服藥，避免出現低血糖等問題。

4. 如何更快速地喝下瀉藥

一般來說，腸鏡檢查之前，被檢查者需要吃适量的瀉藥來清空腸道，以保證檢查順利進行。很多檢查過的人聲稱，吃瀉藥的過程甚至比檢查還可怕。這個說法并不誇張，瀉藥的味道讓人作嘔，難以下咽。因此，大家喝藥的時候可以準備一些糖或者生姜來緩解。但注意不要吃紅色或者紫色的東西，以防在檢查的時候被誤認為是結腸中的血液。

想要使瀉藥快點咽下去，可以用吸管喝，并且把吸管放在舌頭根部，盡量避免舌頭大面積接觸液體。還有一種簡單粗暴的方法，那就是捏着自己的鼻子，一飲而盡。不管使用什麼方法，要确保喝下所有的藥水，因為醫生開的藥，往往是最适合檢查進行的劑量。如果一次不能徹底清除腸道，可能還需要重複操作。

5. 盡量克制惡心嘔吐的感覺

難喝的瀉藥，經常會讓人出現惡心嘔吐，這并不是大問題。出現這種情況的時候，可以先停下來，讓腸道稍微休息一下，然後再繼續。但如果惡心嘔吐一直不見好轉，最好告訴醫生。

6. 準備點濕紙巾吧

腸鏡檢查前，你可能要花大量時間在衛生間待着。所以最好選擇周末或者你休息的時候進行。另外，頻繁上廁所，使用紙巾可能會造成肛門疼痛。提前準備一些不含酒精的濕紙巾，有助于緩解這種疼痛。

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