棒骨炖山藥如何做-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

棒骨炖山藥如何做

更新时间：2024-10-07 22:21:46

棒骨炖山藥如何做?将豬棒骨洗淨，山藥去皮切塊，姜切片，枸杞香蔥洗淨，備用，現在小編就來說說關于棒骨炖山藥如何做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

棒骨炖山藥如何做

将豬棒骨洗淨，山藥去皮切塊，姜切片，枸杞香蔥洗淨，備用。

豬棒骨洗幹淨後放入冷水中。

在鍋中加入适量黃酒，水開後再煮2分鐘撈出來備用。

在炖鍋膽中加入适量清水，選擇筒骨湯鍵，将水燒開。

水開後将焯燙好的豬骨放入鍋中。

再加入香蔥和姜片，蓋好蓋子開始炖湯。

等到還剩40分鐘的時候加入山藥，繼續炖湯。

等到還剩餘15分鐘的時候加入适量枸杞和鹽。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

哪些人不能吃發物？哪些人可以适當吃一些發物？

很多人覺得“發物”是很多病症的禁忌食物，發物是指富有營養或有刺激性，但易誘發某些疾病的食物。生活中常見的發物有雞肉、蛋類和豬頭肉以及各種海鮮等，到底哪些是發物呢。到底哪些是發物？1、動火發物煙酒，蔥姜蒜，狗羊肉，韭菜以及油炸食物和鹵制品等會助熱動火，火傷津液，發熱口渴和大便幹淨的人不能吃。2、動風發...

2024-10-07

豬皮的功效與作用

1、美容養顔。豬皮中的膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚幹癟起皺...

2024-10-07

雞蛋有哪些營養

1、保護視力。每天吃一個雞蛋能夠幫助保護自己的視力，由于雞蛋中的蛋黃有兩種抗氧化物質葉黃素和玉米黃素...

2024-10-07

喝茶好處多，但濃茶會有很多危害

喝茶是傳統的飲食文化，其中含有大量抗氧化物質，能對抗自由基，達到養生保健和抗衰老效果。而且也能解除油膩，促進神經興奮。确實适當喝茶對身體有好處，但濃茶将會給身體帶來很多危害。喝茶對身體有哪些好處？1、保護心血管适當喝茶能降低患上心血管疾病幾率，大部分心血管疾病跟動脈粥樣硬化有關。正好茶葉中含有茶多酚...

2024-10-07

每天吃枸杞紅棗會發生什麼？

枸杞子和紅棗是我們生活中常見的養生保健食材，具有一定的滋補功效，能歸脾經胃經和肝腎經，可達到健脾益氣的效果，同時增強了抵抗力和免疫力。每天吃枸杞紅棗，會發生什麼？1、可補氣養血紅棗和枸杞子裡面含有大量的維生素以及多糖類物質，能促進造血功能，補充身體所需要的陽氣，達到了活絡養血的功效。另外也能夠補中益...