怎麼會念佛-tft每日頭條

怎麼會念佛（怎樣念佛更有效）1

圖片來源：鳳凰網佛教

如何念佛？似乎是個老生常談的話題，但時至今日，仍然有很多學佛人感到困擾。本文根據祖師典籍中的方法，并請教多位法師後給出一些辦法。

快速念佛

很多特别精進的佛弟子，比較喜歡快節奏念佛，比如一口氣念十聲，這是中土念佛最早的方法，來自昙鸾大師的“十念法”。

這個方法，适合相對安靜的環境，周圍無噪聲、安靜之處，比如晚間在自己家中。因為快節奏的念佛，需要更為集中的精力，且身體保持安定，才能保證氣息順暢、夠用。

【注意】印光大師強調過，快速念佛，不論是否出聲，要在呼氣的時候念，而不是吸氣的時候。否則有傷肺腑。

嘈雜處念佛

在環境嘈雜的地方，比如候機廳、火車站、公交站和公共場合，适合念慢一些，保持一個字一秒的節奏即可。這些場合經常容易分神，不适合大批量念佛号。否則容易因為外界的打斷生煩惱。

危急時念佛

面對危急的、突發的、讓人心慌、讓人難受的事，比如家人突然離去、家中失竊、孩子走丢、被告知車禍等，一定注意讓自己盡可能慢一些念佛。

因為這個時候心是慌亂的，念的越快，越是心慌。此時能夠提起佛号，能增加很大的善緣，幫助化解心中的怖愄，增強信心面對和解決難題，所以一定記得提示自己：慢慢念佛。

一般這樣的時候，兩個字一秒比較合适。太慢也堅持不下去。

【注意】越是難受、慌亂，越要訓練自己慢些念佛，即便注意力不夠集中，也要提起佛号。往往這些時候，才是最能檢驗信仰堅固度的時機。

怎麼會念佛（怎樣念佛更有效）2

走路即念佛

左腳邁出，念“阿彌”，右腳邁出，念“陀佛”；同理，左腳邁出，念“觀音”，右腳邁出，念“菩薩”；左腳邁出，念“藥師”，右腳邁出，念“如來”。熏習漸久，心便形成條件反射，跟着身體節奏念佛。

建議：此時可以小聲念，也可以默念。

呼吸即念佛

經中說，人命在呼吸之間。念佛也如此。當你卧床不起，或者入睡前、剛醒時，記得跟着呼吸的節奏念佛。吸氣時，念“阿彌”，呼氣時，念“陀佛”；同理，吸氣時，念“觀音”，呼氣時，念“菩薩”；吸氣時，念“地藏”，呼氣時，念“菩薩”。

建議：在心中默念，不要出聲。長此以往，你會自然而然跟着呼吸念佛，睡前不會胡思亂想，也能睡得安穩，起床不會久久不醒、不想起來。身心安頓，身體能早日康複了。

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