首页
/
每日頭條
/
美食
/
南瓜雞蛋早餐
南瓜雞蛋早餐
更新时间:2024-11-15 17:10:51

把雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐,美味又營養,老人小孩都喜歡。

南瓜雞蛋早餐(把雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐)1

現在放假了,侄女們在家裡每天都想要吃一些不一樣的早餐,有些經常吃得連續吃幾天後,她們就不太願意吃了,天天出去買又有些麻煩,所以就會備上不同的食材,這樣可以換着做着來吃。

都說早餐要吃好,不僅要多吃,也要做到營養美味,這樣才能更好,平時除了吃粥、粉、包子之外也會做一些比較少吃的美食來早餐,其中有些雜糧就非常不錯,像南瓜就是我們家的常客,大夥都喜歡吃,粉粉的又有着淡淡的甜味,吃起來特别的美味。

平時多是把南瓜直接蒸了就吃,将它分成幾小分每人一塊就這樣吃着,口感也是不錯的,小小個的貝貝南瓜,個頭一會很大,蒸一個剛好夠吃,這樣也是不錯的。

南瓜雞蛋早餐(把雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐)2

不過今天做了一份比較特殊的早餐,就是在蒸南瓜時打了一個雞蛋進去一起蒸,那樣吃起來更香甜,營養也更豐富,吃起來特别的美味,雞蛋很鮮嫩又有着香味,南瓜吃起來粉粉的又有着甜味,兩者混合在一起口感非常不錯,一人吃兩塊蒸南瓜再配上一杯牛奶,就成了營養美味的早餐,這樣的吃法不僅大人喜歡,老人小孩也喜歡,現在就一起來做這道美味又好吃的早餐吧。

做法如下:

準備材料:貝貝南瓜、雞蛋、牛奶

南瓜雞蛋早餐(把雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐)3

第一步:先把南瓜的表皮清洗幹淨,然後在上方切開一小塊,把裡面的籽挖出來。

南瓜雞蛋早餐(把雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐)4

第二步:打入一個雞蛋,适量牛奶一起攪拌均勻,蓋上切下的那一小塊。

第三步: 蒸鍋水開上鍋蒸20分鐘左右就可以了。

南瓜雞蛋早餐(把雞蛋放進南瓜裡面做一道早餐)5

簡單的幾步美味又營養的早餐就做好了,吃起來口感豐富又美味,非常的好吃,可以說是一道零失敗的美味早餐之一,老人小孩都很合适吃,營養也豐富,孩子們也喜歡,你也可以試下哦。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
日式根菜雜煮的做法
日式根菜雜煮的做法
日式根菜雜煮的做法?小芋頭6個左右、蓮藕一節、牛蒡一根、胡羅蔔一根、魔芋塊一塊、竹筍半個,下面我們就來聊聊關于日式根菜雜煮的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!日式根菜雜煮的做法小芋頭6個左右、蓮藕一節、牛蒡一根、胡羅蔔一根、魔芋塊一塊、竹...
2024-11-15
焦山楂怎麼炒
焦山楂怎麼炒
焦山楂怎麼炒?首先準備若幹新鮮的山楂,用水洗幹淨晾幹水分,今天小編就來聊一聊關于焦山楂怎麼炒?接下來我們就一起去研究一下吧!焦山楂怎麼炒首先準備若幹新鮮的山楂,用水洗幹淨晾幹水分。用刀慢慢切成厚度均勻的薄片,大概在0.4厘米左右。切好的山楂...
2024-11-15
小龍蝦牛肉香菇醬做法
小龍蝦牛肉香菇醬做法
水晶牛肉蝦原料:牛黃瓜條600克,大河蝦仁8個,生菜、玫瑰花各适量。調料:A:花椒2克,大料2克,荜撥1克,桂皮3克,茴香2克,草果1個,香葉3片,良姜5克,陳皮5克,丁香2克,肉蔻3克,幹辣椒5克,白胡椒2克,白芷2克。B:蔥、姜、蒜各1...
2024-11-15
桃膠怎麼炖出來好吃
桃膠怎麼炖出來好吃
小姨50歲了看起來年輕20歲,隔三差五炖一鍋“它”皮膚白嫩不長褶!家裡最小的小姑媽已經50歲了,頭幾天小表妹結婚,見到了。好年輕啊,看起來比我都小多了,皮膚白嫩有光澤,還沒有褶子,真是羨慕啊!​問小姨怎麼保養的這麼好,小姨說:哪有什麼保養!...
2024-11-15
健身牛肉塊怎麼做
健身牛肉塊怎麼做
健身牛肉塊怎麼做?主料:牛腱子1250克香料:八角5個、桂皮1小塊花椒40粒、香葉6片、草果1個、砂仁6個、白蔻3個、高良姜1小塊、荜撥2個、白芷3片、沙姜2塊、小茴香1小把、陳皮1塊、幹辣椒3個,我來為大家講解一下關于健身牛肉塊怎麼做?跟...
2024-11-15
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved