首页
/
每日頭條
/
健康
/
胃炎患者日常要注意些啥
胃炎患者日常要注意些啥
更新时间:2025-04-03 09:28:21

胃炎即胃黏膜的炎症,在生活中十分常見,其發生與不良的飲食、生活習慣以及細菌感染等有關。

患上胃炎,會出現腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐等症狀,患者除了要在醫生指導下服用相關的藥物治療,在飲食上也要多加注意,合理的飲食對于疾病的恢複十分關鍵。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)1

那麼,胃炎患者在飲食上要注意哪些事項呢?胃炎飲食要注意“3宜4忌”:

1、飲食宜清淡

患上胃炎,飲食上要避免吃過于辛辣、刺激性、油膩的食物,這類食物容易刺激胃部,加重胃炎症狀。

胃炎飲食應以清淡的食物為主,清淡的食物可以減輕胃部負擔,烹饪食物時多采用蒸、炖、煮等方式,使食物可以被更好的消化、吸收。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)2

2、飲食宜少量多餐

胃炎患者的消化功能較正常人要更弱一些,因此在飲食上不宜一次性攝入過多的食物,否則容易增加胃部負擔,建議日常飲食做到少量多餐,既可以提供營養,又可以避免胃酸對病變造成刺激,對于炎症的愈合有很大幫助。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)3

3、飲食宜細嚼慢咽

胃炎患者在飲食上要做到細嚼慢咽,同時要吃易于消化的食物,如果食物不充分咀嚼就吞下,或是攝入了過于粗糙的食物,還可對胃黏膜造成刺激,加重胃炎症狀。除此之外,飲食上還要注意平衡膳食,蛋白質、蔬菜、水果等均應攝入。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)4

4、忌過于堅硬的食物

胃炎患者對于那些過于堅硬、不易消化的食物要敬而遠之,如堅果、風幹類食物等,這類食物難以消化,長期食用,可增加胃部負擔,加重胃炎症狀。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)5

5、忌過燙的食物

胃炎患者所攝入的食物要保證溫度适中,過涼、過燙的食物均可對胃黏膜造成刺激,加重胃炎症狀,尤其是過燙的食物,可損害胃黏膜上皮細胞,增加胃癌的發病風險。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)6

6、忌刺激性食物

香煙與酒精均有很強的刺激性,胃炎患者一定要避免吸煙喝酒,否則會加重胃炎症狀。

除此之外,還要避免吃辣椒、大蒜、洋蔥、芥末、花椒以及咖啡、濃茶等食物,還要避免吃過酸的食物,這類食物均可刺激炎症性病變,加重病情。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)7

7、忌垃圾食品

胃炎患者還要避免吃油炸、燒烤等垃圾食品,此外,如果食物存放時間過久,甚至已經變質、發黴,也要避免食用,放置過久的食物中可滋生大量細菌,給胃部帶來傷害。

除了上述的幾類食物,胃炎患者在服用藥物時也要特别注意,尤其是阿司匹林、紅黴素、吲哚美辛等藥物可對胃黏膜可産生刺激,一定要在醫生指導下服用。

胃炎患者日常要注意些啥(胃炎患者飲食要注意)8

總而言之,胃炎除了要積極治療,日常保養也十分關鍵,患者在飲食上要知道哪些東西該吃,哪些不該吃,避免因不當飲食而加重病情。

除了飲食,患者還應養成良好的生活習慣,避免熬夜,保持愉悅、放松的心态,也有利于胃炎的恢複。

來源: 醫說健康

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
是什麼原因導緻女人腎虛的?
是什麼原因導緻女人腎虛的?
以前人們總是認為隻有男性會出現腎虛的症狀,不過,最近幾年醫學不斷的發展,很多專家指出,女性如今的生活壓力也越來越大,還容易受到工作因素的影響,一旦身體抵抗能力下降,那麼也可能會出現腎虛的情況。而且在我們身邊,就有很多腎虛的女性,每天都會被病痛折磨。那麼,是什麼原因導緻女人腎虛呢?是什麼原因導緻女性出...
2025-04-03
喝啤酒有什麼好處 喝對啤酒可以養生
喝啤酒有什麼好處 喝對啤酒可以養生
啤酒生活中很常見的一種酒類,很多朋友都喜歡用啤酒來解渴,其實和啤酒是有好處的,但是一定健康飲用,今天小編就給大家詳細的介紹一下啤酒的好處,感興趣的小夥伴們趕快來看看吧,也可以和周圍的小夥伴們分享哦。營養分析1.啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物...
2025-04-03
低密度脂蛋白膽固醇多少正常呢?
低密度脂蛋白膽固醇多少正常呢?
蛋白質我們都知道,但是低密度脂蛋白膽固醇這個名詞就比較專業了,很多人都不明白這到底是什麼東西,其實脂蛋白膽固醇可以分兩種,一種是高密度脂蛋白膽固醇,另一種就是低密度脂蛋白膽固醇了,無論哪種,它在人體内都有一個正常的水平,那麼低密度脂蛋白膽固醇多少正常呢?一、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C):膽固醇在...
2025-04-03
三種良方讓你一覺至天明
三種良方讓你一覺至天明
當你結束了忙碌的工作終于回到家中時,當你和朋友在外面瘋玩了一天疲倦不堪時,當你因為紛繁的世事而憂心忡忡時,睡眠是解救你的終極方法。無論肉體是多麼疲倦,心中是多麼苦悶,隻要蒙上被子痛痛快快的睡上一覺,那麼再多的煩惱和憂愁都會消散。不過并不是每一個人在想要睡覺的時候都能夠如願以償的進入夢鄉的,失眠就是阻...
2025-04-03
手指突然僵硬該怎麼辦呢
手指突然僵硬該怎麼辦呢
一些患者突然出現了手指僵硬的情況發生,那麼就需要注意及時的檢查和治療來保證身體的健康,避免因為一些其他的問題從俄國人影響到患者的身體的健康的情況發生,尤其是患者突然出現手指僵硬的問題要注意及時的治療來保證身體的安全和健康,那麼手指突然僵硬該怎麼辦呢?1)避免過度強烈使用小關節:關節發炎時,會變得不穩...
2025-04-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved