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生活中的一種野菜馬齒苋的吃法
生活中的一種野菜馬齒苋的吃法
更新时间:2024-09-10 02:10:48

在鄉村每到春末夏初,馬齒苋開端進入人們的視野,還記得小時候随着大人,挎着籃子到田野去挖馬齒苋。現在這類野菜在鄉村集市能賣到6塊錢一斤,但挖的人也越來越多,城裡人到了周末也會到鄉村來采挖,有的馬齒苋還沒長很大,就被人挖去了,以是過來路邊罕見的馬齒苋,現在也已難見蹤迹了。

生活中的一種野菜馬齒苋的吃法(農村路邊的馬齒苋)1

馬齒苋在我們這邊鄉村叫“馬蜂菜”,因為其葉青,梗紅,花黃,根白,籽黑,以是又被稱為“五行草”,馬齒苋是一年生草本植物,莖葉爬行着貼地發展,葉片似馬的牙齒,故名“馬齒苋”。馬齒苋生命力極強,不怕旱不排澇,散布範疇很廣。

生活中的一種野菜馬齒苋的吃法(農村路邊的馬齒苋)2

馬齒苋在鄉村是罕見的農家菜,可涼拌、可清炒、可拌面清蒸。而我最喜好吃的就是“馬蜂菜煎餅”,馬齒苋洗淨切碎後撒些鹽,再加入兩個雞蛋和面粉、香蔥、過量的水混淆攪勻,鍋裡加過量的油預熱,然後将面團攤薄,将兩面都煎至金黃色便可。

生活中的一種野菜馬齒苋的吃法(農村路邊的馬齒苋)3

馬齒苋性寒味酸,具有清熱利濕,涼血解毒、殺菌的成效。馬齒苋富含Va,能增進潰瘍的愈合。它的ω-3不飽和脂肪酸含量也較高,能改進血管壁彈性,防治心血管疾病。

生活中的一種野菜馬齒苋的吃法(農村路邊的馬齒苋)4

馬齒苋是藥食同源的野菜,可是藥三分毒,需求鄉村人記住的是,這3類人最好不要吃它:

1、服用中藥時期,藥方裡有鼈的,不要和馬齒苋同時服用。

2、馬齒苋性寒,腹部受寒惹起腹瀉者,不要服用馬齒苋。

3、妊婦要制止吃馬齒苋,以避免滑胎。

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