年輕是女人最大的資本，為了讓自己看起來更加精緻，永遠保持年輕的狀态，幾乎所有的女人都離不開全套的護膚品，當然，這其中更少不了面膜了，敷面膜能夠讓我們的皮膚及時的吸收養分，就算是皮膚受損了，也能夠快速的修複起來。但是你很可能不知道的是，女人在敷面膜的時候存在很多錯誤。今天小編要給大家帶來的就是，女人不論多少歲，敷完面膜一定要記住三不要不然可能會傷臉!

1不要：避免敷太長時間

根據調查研究發現，女人的心理狀态會根據購買面膜的價格來選擇敷面膜的時間，比如一片面膜長達50元到100元不等，想着多敷一些時間，能夠将面膜當中的水分以及膠原蛋白吸收入肌膚，或許補水的效果會更加理想，能夠讓皮膚組織吸收更多的營養水分和有氧含量。

正是由于這種錯誤的心理觀念導緻自己的肌膚狀态逐漸變差，如果敷面膜的時間超過了30分鐘以上就會導緻皮膚出現營養過剩的狀态，甚至還會因補充過量的水分導緻肌膚出現毛孔堵塞、黑色素堆積問題的出現，影響了整個肌膚狀态的新陳代謝速度和免疫活性。

敷面膜的時間過長不僅不會讓自己的肌膚狀态吸收不了營養成分和水分，還會将本身肌膚的營養物質随着時間的推移逐漸代謝，養生專家建議敷面膜的過程當中應該控制在15~20分鐘以内。

2不要：避免站着貼面膜

現實的中年女性由于工作的忙碌或者輔助家庭的家務，在夜晚的敷面膜時間與進食時間相對較為緊迫，因此更多的女性會選擇站着敷面膜，一心兩用去做其他的一些事情。

正是由于這種站姿的敷面膜方式，再加上做一些家務事肌膚的狀态受到重力的撕扯，影響臉部的肌膚狀态，臉部的肌膚無法達到放松的現象，從而使肌膚出現松弛，長皺紋，黑色素出現的現象。

營養學建議：敷面膜最好盡量坐着或者躺着，同時還要保持愉悅的心情和舒适的環境更好的幫助面膜當中的精華與膠原蛋白和水分，促進肌膚的吸收力度。

3不要：避免貼完不洗臉

通過調查研究，發現導緻女性肌膚容顔變差的主要機制是由于敷完面膜不洗臉而導緻的臨床病變，臨床上的不少女性通常會認為貼完面膜直接上床睡覺，将面膜當中的精華與膠原蛋白更好的被臉部吸收，促進臉部的吸收水分功效，殊不知這樣的錯誤行為，反而給肌膚的皮膚造成了較大的損傷力度。

肌膚敷完面膜，整個的皮膚狀态處于水分和營養物質需求飽滿的現象，如果沒有及時達到洗臉就會導緻面膜當中的營養物質堵塞毛孔，誘發皮膚長斑長痘黃褐斑的現象發生。

大家知道了敷面膜還有這麼多要注意的事項了嗎？

這3不要是我們敷面膜時很容易忽略的但是又非常容易對我們皮膚造成不好影響的。尤其是35歲以上的女人，皮膚本來就很脆弱，如果沒有正确的護膚的話，很容易加速皮膚的衰老哦！