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可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲
可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲
更新时间:2025-04-03 18:22:36

孩子沒有專注力,一向是家長頭疼的問題。

之前我們提到過,專注力對孩子的影響非常大,首先是成績,專注力差的孩子,同樣的學習能力也相對較差。

所以,提升孩子學習成績的最直接的方法就是提高專注力。

然而, 很多家長在鍛煉孩子專注力的道路上走了不少彎路,很多方法對年齡偏小的孩子來說,效果非常差。

我們要根據孩子的年齡段,以及身心發展規律,用孩子喜歡的方式,比如遊戲的方式來鍛煉他的專注力。

下面,我将給各位家長分享5個提升孩子專注力的小遊戲,在家長和孩子的互動遊戲中,提高孩子的專注力。

可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲(牆裂推薦提升孩子專注力的5個小遊戲)1

提升專注力的小遊戲(1):拼圖遊戲

家長需要根據孩子的年齡段選擇适合他玩的拼圖,比如3歲左右的孩子比較适合圖塊較少,但是每個圖塊都很大的拼圖。

然後,在家長的提示和引導下,讓孩子獨立完成拼圖挑戰。

在這個過程中,孩子的專注力完全可以得到鍛煉。但同時家長需要牢記,千萬不要在孩子拼圖的過程中打斷他哦。

可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲(牆裂推薦提升孩子專注力的5個小遊戲)2

提升專注力的小遊戲(2):“開火車”小遊戲

這是一個親子互動的小遊戲,需要爸爸媽媽或者爺爺奶奶配合孩子一起完成,最少需要3個人哦。

每個人分别代表一個站點,比如爸爸代表北京站,媽媽代表上海站,寶寶代表杭州站,然後“發動火車”,同時一起喊口号:“火車就要開動啦,往哪兒開?”

然後“火車頭”(接火車的第一個)先發言。

比如爸爸是“火車頭”,那麼爸爸可以随意說一個站點,如:“往杭州開。“

這時候,代表杭州的寶寶就要接下去了:“杭州的火車就要開。”

其他成員回答:“往哪兒開?”

寶寶随機回答一個站點,代表此站點的人再以此類推進行回答。

在這個過程中,孩子必須全神貫注地聽前面一個人在說什麼,才能保證遊戲不出錯。多玩幾次,孩子的專注力就會得到提升。

可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲(牆裂推薦提升孩子專注力的5個小遊戲)3

提升專注力的小遊戲(3):走迷宮小遊戲

現在很多圖書裡都有迷宮小遊戲,家長可根據孩子能接受的難易程度來選擇适合他玩的迷宮繪本。

讓孩子先嘗試着在繪本裡獨自玩迷宮的小遊戲,如果孩子遇到了困難,家長可以及時幫助他。

等孩子玩得熟練了之後,家長可以帶孩子一起設計迷宮,或者互相給對方畫迷宮。

在玩迷宮的時候,孩子稍有不注意,就走不出來了,所以他會慢慢專注進去,嘗試着去完成挑戰。

可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲(牆裂推薦提升孩子專注力的5個小遊戲)4

提升專注力的小遊戲(4):玩乒乓球幹擾注意遊戲

和孩子一起玩乒乓球,讓孩子把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。

家長可以在旁邊搗亂,但不能碰到他的身體。比如一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了!掉了!”

孩子可能忍不住會笑,但又不得不保持鎮定和集中注意力,繼續完成遊戲。

可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲(牆裂推薦提升孩子專注力的5個小遊戲)5

提升專注力的小遊戲(3):托物走路小遊戲

家長可以跟孩子一起比賽,拿着一件物品,放在一隻手上,然後托着它走一段距離,直到終點就算完成比賽。

在這個過程中,可以制定規則,手裡的物品掉一次就減一分,或者兩分,最後誰的得分高,誰就勝利啦。

這個遊戲能夠讓孩子在遊戲中學會手眼協調和身體姿勢協調,同時有助于提高孩子的專注力。

可以鍛煉孩子視覺專注力的小遊戲(牆裂推薦提升孩子專注力的5個小遊戲)6

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