現在的娃能吃到的食物，比以前豐富很多。家長們也會發現，性早熟的孩子越來越多，是不是平時吃的不對？
像“喝豆漿導緻性早熟”“反季果蔬導緻性早熟”這樣的說法也常出現。
其實豆制品、水果蔬菜都是健康食物，大豆中的大豆異黃酮，催熟果蔬用的激素，都是植物性激素，隻對植物有作用，對人體并不會有什麼危害。
反而，有一類食物真有可能引起性早熟，就是那些高能量、高油、高糖的食物，比如炸雞、薯條、甜點、餅幹、膨化食品、飲料等等。
因為這些食物容易讓人發胖，而肥胖可能會引起性早熟，尤其是女寶寶。
所以我們要盡量避免給孩子吃垃圾食品。
可是對于小饞貓們來說，吃零食幾乎是無法避免的。并且孩子生長發育過程中也是需要一些食物來加餐，補充能量。
這時候我們可以選擇自己做，或者購買一些健康的零食。今天就教給大家一款解饞的小零食——水果網格。
這造型，大家還喜歡嗎？小夥伴說想到了龜丞相
。
不過不管好不好看，這顔色鮮豔的網格在孩子眼裡還是蠻有吸引力。而且軟軟的，微甜，很好吃哦!
吃過水果泥、水果塊、水果粥，你還沒有吃過水果網格吧？今天就教大家做一做，并不難哦，把果泥拉出網格的形狀就可以啦。
媽媽們也可以發揮自己豐富想象力，創作更多形狀和花式。
其實費勁心思給孩子做吃的，也是我們表達愛和關懷的一種方式。等孩子長大了，回憶起來，都是溫暖的媽媽的味道
，也很美好呢。
菜名：水果網格
月齡：10m
食材：火龍果1個、猕猴桃1個、雞蛋2個、低筋面粉适量
工具：普通鍋
1.食材準備：
2.火龍果和猕猴桃分别切塊後，打成果泥；
3.雞蛋蛋清和蛋黃分離；
4.蛋清分别加入兩種果汁中，用料理棒攪打徹底融合，再加入面粉，繼續攪打；
5.将火龍果汁裝入裱花袋，剪一個細小的口；不粘鍋上刷一層薄薄的油，小火，把裱花袋裡的果泥拉出網格的形狀，同樣的方法做出猕猴桃網格；
6.撒上奶酪碎就可以啦。
網格搭配一些奶酪碎，會别有一番風味哦，而且吃零食的同時，還能順便補補鈣，真的很不錯呢。偶爾做一些這樣新奇的小玩意兒，小孩子喜歡的不得了！
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