來大姨媽能否泡腳?月經，是女性每個月都要經曆的事情，它的到來給女性帶來了好處，同時，也創造了一些麻煩，就是讓女性又愛又恨在經期中的女性，相對來說比較脆弱，畢竟一下流失了大量血液，氣血就會容易不足，也就會給女性帶來不适有的女性會比較注重保養，在經期中會特别注意，覺得有損健康的事情，就會去避開在聽說經期不能泡腳之後，也會乖乖地去聽，就沒有去證實到底是真是假，下面就來給你分析一下，接下來我們就來聊聊關于來大姨媽能否泡腳?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

來大姨媽能否泡腳

月經，是女性每個月都要經曆的事情，它的到來給女性帶來了好處，同時，也創造了一些麻煩，就是讓女性又愛又恨。在經期中的女性，相對來說比較脆弱，畢竟一下流失了大量血液，氣血就會容易不足，也就會給女性帶來不适。有的女性會比較注重保養，在經期中會特别注意，覺得有損健康的事情，就會去避開。在聽說經期不能泡腳之後，也會乖乖地去聽，就沒有去證實到底是真是假，下面就來給你分析一下。

經期中不能泡腳，擔心的是泡腳會加快血液循環，身體流失的血液量可能就會變大，就會導緻女性氣血不足。女性氣血不足，身體的狀态就會更差，還可能對子宮造成損害。其實并不一定，要分情況的，每個女性的體質都不一樣，飲食、生活習慣都不一樣。若是女性不注意飲食，攝入的寒性食物過多，或者是生活上不注意保暖，都會給身體帶去很多寒氣。

寒氣過重，子宮内的血液就可能會發生淤堵，血液循環不通暢，女性也許會出現痛經、腰痛的情況。對于這種情況，女性就比較适合泡腳，可以改善血液循環，還能溫暖子宮，對養護子宮還會有好處。對于經期情緒不穩定的人，睡前泡個腳還能改善不良情緒。由此可知，經期泡腳不是不能做，而是要根據自身情況去選擇，不要随便就去泡，自然也就容易産生問題。

不想子宮受傷，經期中哪些事不要做？

經期中個人衛生沒有注意好，就是在給自己找麻煩。有的女性覺得有衛生巾墊着，内褲也沒有髒，就不需要每天換洗了，隔天再洗也沒什麼事。勸你不要有這種想法，細菌是無處不在的，你的一個忽視，就有可能讓細菌在内褲上繁殖，長期下來，對女性健康也是不利。還有一點就是經期要勤換衛生巾，即便沒有很多血也要更換，衛生巾不透氣會容易滋生細菌。

女性在經期中，情緒會發生大的改變，愛生氣的女性就容易發脾氣，小事情都能發火。總之情緒就很多變，如此反複變化，對體内的激素分泌也會有影響，還會影響到經血量，對子宮健康以及身體健康，都會有不良的影響。

經期中的女性，最好别穿緊身褲，會影響局部的血液循環，還會使得溫度升高，環境變潮濕以後，細菌也就有機會繁殖，就有可能讓女性出現婦科問題。想要保護好自己的健康，女性在經期間應該穿透氣寬松的褲子。

關于經期中的相關禁忌，已經了解清楚，女性自查一下，看你符合幾個。若是全都中了，奉勸你早點改正，别等麻煩上身才去後悔。經期中多做幾件事，會有利養護子宮，比如睡前拉筋，可以調節情緒，改善血液循環，養心安神。還可以多吃葡萄、龍眼，能幫助補充氣血，對子宮健康有益。