首页
/
每日頭條
/
圖文
/
心理療愈使我走出焦慮症
心理療愈使我走出焦慮症
更新时间:2024-10-13 01:23:56

心理療愈使我走出焦慮症(一例孟子咨詢齊宣王焦慮情緒的案例報告)1

《齊桓晉文之事》是高中語文教材文章,此題目是教材編者所加,文章内容來自《孟子》一書,展示的是戰國時期孟子和齊宣王關于為何要實施仁政的對話。

這個對話很有趣味,完全是兩個高手交流對這個世界的看法,也可以看作兩個朋友推心置腹,還可以視為心理咨詢過程。

用心理咨詢視角看,咨詢師是孟子,求助者是齊宣王。假設我們是作為咨詢師的孟子,看看這個案例報告如何寫就。

一、案情介紹

求助者:國君齊宣王,中年男。

思慮國家發展前途,疲勞過度,導緻焦慮情緒,前來求助。

二、觀察了解到的情況

齊宣王衣着正常,言談流暢,思維敏捷,食欲差,睡眠不好,愁容與激動交換出現。

小時候被教育作為春秋五霸之一齊桓公後代,要志向遠大。接受過嚴格而系統良好教育。

多次對大臣表示出雄心勃勃,想建功立業超越祖先。

聽大臣胡龁介紹,齊宣王主持一次祭祀時,讓人把牛換成羊,被人譏笑,無處發洩而抑郁。

三、生理心理社會功能評估

食睡較差,焦慮指數高,生活正常,有工作狂傾向。

四、生理心理社會原因分析

中年男,年富力強;壓力大,自我要求高,完美主義;諸侯間競争激烈,社會期待高。

五、評估診斷

正常——健康——發展問題。

診斷依據:1、現實問題引發情緒,2、焦慮時間短,3、痛苦程度輕,4、社會功能不受影響。

鑒别診斷:三原則标準心理正常,現實問題引發,情緒無泛化,時間短,職業發展問題。

六、咨詢概要經過

求助者落座後略顯激動,不等咨詢師提問,直接發問如何成就如齊桓晉文之霸業,咨詢師用近來發生祭祀換羊事件引導平靜下來,同時用共情技術表達:“是心足以王矣。百姓皆以王為愛也,臣固知王之不忍也。”獲得求助者高度認可,“詩雲:‘他人有心,予忖度之。’──夫子之謂也。”

在建立良好咨訪關系後,進一步明确咨詢目标即稱王天下,開始探讨如何實現,提出求助者有能力實現,關鍵看願不願意去做,“王之不王,不為也,非不能也。”具體采用類比:舉百鈞而不足以舉一羽,明察秋毫之末而不見輿薪,挾太山以超北海為不能,為長者折枝是不為。

覺察到求助者希望用對外攻擊方式實現目标,為此主動面質,“抑王興甲兵,危士臣,構怨于諸侯,然後快于心與?”

為此引發讨論求助者的“欲望”到底是什麼?不是食色睡,而是名利欲,讨論如何有效實現。

繼續打比方啟發引導,“鄒人與楚人戰,則王以為孰勝?”依靠武力對外攻擊乃為下下策,強大自我實力才是上上策。

最後引發求助者主動說,“吾惛,不能進于是矣。願夫子輔吾志,明以教我;我雖不敏,請嘗試之。”

提出人性是“無恒産,無恒心”,為此要實行仁政,讓老百姓休養生息,有恒産才有恒心,具體措施就是鼓勵老百姓種桑樹、養家畜、種田地,同時政府興辦教育事業引導社會正能量,“老者衣帛食肉,黎民不饑不寒:然而不王者,未之有也。”。

七、效果評估

自評與求助者評估均滿意。

八、臨床分類

一般心理發展問題。

九、咨詢感想與反思

1、貫徹有效比正确更重要理念,采取先接受再改變思維模式,承認焦慮情緒以及來源合理性,聚焦讨論合适的有效的可行的解決辦法。

2、采取共情技術支持鼓勵,以建立良好關系。有效對話如下:

曰:“若寡人者,可以保民乎哉?”——曰:“可。”

曰:“何由知吾可也?”——曰:“是心足以王矣。百姓皆以王為愛也,臣固知王之不忍也。”

王笑曰:“是誠何心哉?我非愛其财而易之以羊也,宜乎百姓之謂我愛也。”——曰:“無傷也,是乃仁術也,見牛未見羊也。君子之于禽獸也:見其生,不忍見其死;聞其聲,不忍食其肉。是以君子遠庖廚也。”

王悅,曰:“詩雲:‘他人有心,予忖度之。’──夫子之謂也。夫我乃行之,反而求之,不得吾心;夫子言之,于我心有戚戚焉。”

3、采用參與性技術啟發引導,幫助求助者自己找到他的真實需要,包括面質、澄清、解釋、指導,以及具體化技術。

具體化思路就是欲望——需求——目标,欲望是建功立業,成就霸業,需求是國泰民安,目标是自己強大,路徑則是欲望目标化,目标分解化。有效對話如下:

曰:“王之所大欲,可得聞與?”——王笑而不言。

曰:“為肥甘不足于口與?輕暖不足于體與?抑為采色不足視于目與?聲音不足聽于耳與?便嬖不足使令于前與?王之諸臣皆足以供之,而王豈為是哉?”——曰:“否,吾不為是也。”

曰:“然則王之所大欲可知已:欲辟土地,朝秦楚,莅中國而撫四夷也。以若所為,求若所欲,猶緣木而求魚也。”——王曰:“若是其甚與?”

曰:“殆有甚焉。緣木求魚,雖不得魚,無後災;以若所為,求若所欲,盡心力而為之,後必有災。”

4、善于提問,用有效提問協助求助者潛意識意識擴大化。比如:

“無以,則王乎?”

“不識有諸?”

“王無異于百姓之以王為愛也。以小易大,彼惡知之?王若隐其無罪而就死地,則牛羊何擇焉?”

“有複于王者曰:‘吾力足以舉百鈞,而不足以舉一羽;明足以察秋毫之末,而不見輿薪。’則王許之乎?”

“抑王興甲兵,危士臣,構怨于諸侯,然後快于心與?”

“王之所大欲,可得聞與?”

“。。。而王豈為是哉?”

“鄒人與楚人戰,則王以為孰勝?”

“以一服八,何以異于鄒敵楚哉?”“。。。其若是,孰能禦于?”

“焉有仁人在位,罔民而可為也?”

十、随訪

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
為什麼嘴唇幹裂破皮發黑
為什麼嘴唇幹裂破皮發黑
進入冬季,冷空氣活動頻繁,尤其北方地區最近各種大風預警不斷。每到這種天氣,有的人就開始發愁了。因為一刮風嘴唇總是幹幹的,一層層地脫皮,而且一笑嘴唇就裂開流血。影響形象不說,疼啊!嘴唇幹裂、爆皮的原因除天氣原因外,大多是因為脾胃陰虛有積熱。體...
2024-10-13
塔塔怎麼不播了
塔塔怎麼不播了
“塔塔開”,三個普普通通的漢字,卻有着某種神秘力量,每當它出現,總有人頭痛欲裂,大喊“師傅,不要再念了,師傅”。稍微懂一點日語的小夥伴們其實都明白,“塔塔開”是日語“戦う”Tatakau的中文空耳,釋義為戰鬥。對于空耳梗,成長于互聯網時代的...
2024-10-13
怎樣熬羊骨頭湯香好喝
怎樣熬羊骨頭湯香好喝
怎麼熬好羊骨頭湯?無論清湯奶白湯,最忌亂放香料,無肉味湯不鮮熬好一鍋羊骨頭湯的烹饪方法可以是多種多樣的,但最後的結果應該是好吃好喝,衡量标準湯鮮肉嫩,無膻腥異味。或許有人會說羊肉不膻,那還吃它幹什麼?不如吃豬肉、雞肉了,别擡杠哦,羊肉肯定會...
2024-10-13
新拍滬牌可以上在已有滬c上面嗎
新拍滬牌可以上在已有滬c上面嗎
世界上最遠的距離不是我站在你面前而你不愛我而是我買了車拍不到上海的牌照想快速擁有一張牌照除了新能源車還可以考慮一下滬C滬C的申請條件是什麼?滬C的行駛範圍是什麼?我們一起來了解一下!滬c怎麼申請?辦理條件申領人戶口簿地址或本市居住證上地址為...
2024-10-13
謝杏芳大林丹幾歲了
謝杏芳大林丹幾歲了
近年來,随着中國體育事業快速發展,許多體育項目開始風靡全國,羽毛球作為一項休閑簡單的競技運動,受到了許多體育愛好者的青睐,很多人都喜歡打羽毛球放松身心,在這樣的情況之下,中國羽壇湧現出了許多優秀的運動員,其中林丹與謝杏芳就是其中的代表人物。...
2024-10-13
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved