在經曆了漫長的申請季以後

各位2023er們或許還沉浸在即将遠離故鄉的激動之中

距離出發隻有不到四個月的時間了！

那麼問題來了

“學姐，出國體檢都要幹什麼？”

“學長，簽證都要注意什麼？”

“我總覺得我準備的東西不夠。”

“我是不是還要再多囤一點面膜？”

.......

大家不慌，

今天就為大家帶來了

過來人最全行前準備清單

文章目錄

簽證辦理

體檢疫苗

行李準備

簽證辦理

01

必備材料

1. 入學通知書原件（可從官網下載打印）

2. I－20表格（核對個人信息無誤後簽字）

3. DS－160确認頁

4. 有效護照原件

注意事項：

1）要确保護照有最少2頁的空白簽證頁，距回國日期要有最少6個月的有效期。

2）如果護照有效期不足6個月，一定要申請換發新的護照。

3）如有舊護照的一定要提供護照原件。

5. I-901 Sevis收據（網上信用卡提交200刀）

6. 簽證費申請費收據原件（160美金線上支付）

7. 簽證照片2張及電子版

DS160簽證在線申請表格照片要求：

1) 6個月内拍攝的2英寸*2英寸（約51mm*51mm）正方形白色背景的彩色正面照一張，露雙耳，面部表情自然

2）照片一定要有電子版，在線申請要用！打印照片需要和上傳照片一緻

3）照片測試網址：

https://ceac.state.gov/GenNIV/Default.aspx

021

補充材料

1. 父母單位工作證明

注意事項：

中英文單位證明（姓名、職位、工資、服務時間、公司名稱、地址、公司電話等），必須用單位的專用擡頭紙（除非确實沒有），并注明單位的聯系方式和聯系人, 由有關主管簽字蓋章，地址、電話、姓名必須正确真實,并可以聯系到本人。

2. 銀行存款證明

注意事項：

1) 人民币、外币均可，足以支付學費，本次存款凍結期可選擇3－6個月

2) 務必保證簽證當天，此存款證明在有效期内

3. 戶口本

4. 高中成績單

5. 在讀證明／學生證

6. TOEFL、IELTS、GRE、GMAT等成績單(原件及複印件)

7. 家庭資産證明（房産證等）

8. 全家福照片

03

簽證辦理當天

1. 到達相應領事館後在外排隊，等候時間約為三十分鐘。

2. 在工作人員的指揮安排下排隊進行安檢。

3. 到指定窗口遞交簽證申請表和材料，之後等待指紋掃描和簽證面談，等候時間約為2-3小時。

4. 如簽證申請得到批準，護照會在五個工作日内郵寄到指定地址。

5. 如果簽證被拒絕，應提早預約下一次的簽證時間，并為簽證流程做好充分準備。

圖：北京美國簽證處

04

過來人Tips

1. 簽證當日應提前來到大使館，根據工作人員指示排隊等候。簽證過程中，不要随身攜帶任何電子産品，包括手機。也不要攜帶背包、手提箱、公文包這類，建議隻攜帶一個裝有所需證件透明袋子，申請人隻能攜帶簽證申請有關的文件。

2. 見到面試官需打招呼以示禮貌，根據面試官的指示出示相應文件。在與面試官的交流問答過程中，表明自己的出國留學目的，需明确自己的學校、專業、年級、地理位置等關鍵信息。面試過程需思維清晰、語言流利。

3. 一般來說，簽證官看見我們是學生就會明白，簡單問幾個小問題如實回答就可以了。

體檢疫苗

01

疫苗要求

仔細check你的學校要求！先體檢然後再打疫苗，一天内搞定就好啦！

美國不同的學校會對留學生赴美留學前需要注射的疫苗提出不一樣的要求，一般會以一個表格的形式呈現，稱為Immunization Requirement （即學校要求必須注射那些疫苗），或者是Medical History Form（疫苗注冊記錄）。在官網上下載表格，打疫苗的時候會用到。

圖：普渡大學體檢表格

這張表格在大家到達了各自的大學之後也是需要用到的。學校的Health Center裡的醫生會根據這張表上面的信息來确認你需不需補打疫苗。

每一所學校要求的疫苗種類和數量都是不同的，比如哥大隻要求兩種疫苗，而賓大則要求五種疫苗記錄，也有的大學并沒有硬性規定，可以多多咨詢學校官網的Q&A頁面以及過去的學長學姐。但不得不說，即使學校不查疫苗接種情況，海關還是有可能會抽查接種疫苗情況，所以即使學校沒有硬性規定，打疫苗的地方的官網上一些文件裡建議打的還是都去打一下，畢竟到最後還是為了自己的健康好。如果有一些是小時候接種過現在也沒有要求再次接種，可以帶上《兒童免疫接種證》，可以轉移到中英雙語的《疫苗接種證書》（小黃本兒）上。

圖：疫苗接種證書樣本

小黃本兒帶到大學之後可以避免重複接種哦~

02

常見疫苗

1. MMR (Measles, Mumps, and Rubella) 麻腮風聯合疫苗

即麻疹、腮腺炎、風疹三位一體的疫苗。分别接種或接種混合疫苗都可以。美國學校一般會要求兩針麻疹，而腮腺炎和風疹，可能要求一針或者兩針；如果是混合針，兩針MMR隔一個月打第二針就ok

2.Tetanus-Diphtheria-Pertussis 白喉，破傷風，百日咳疫苗，簡稱DTP

美國學校一般都要求5針記錄，但是在國内的疫苗記錄上隻要有四針就算是打全了。若最後一次接種時未滿2周歲，需要再接種一次。所以一般情況下大家都需要補打一針以滿足學校要求。

3.Hepatitis B 乙肝疫苗

美國學校一般要求3針記錄。這個疫苗每一針之間需要間隔一個月。

4.Varicella (chickenpox) 水痘疫苗

美國學校一般都要求兩針。如果有同學已經生過水痘，需要提供包含發病時間的醫生報告以代替水痘疫苗。有的同學可能小時候打過，但一直沒有生過水痘，這次也一并打掉會更加好。

5. Meningococcal流行性腦膜炎疫苗

美國學校一般會要求一針。

6.HPV疫苗

其實這個在學校保險中會包括進去，到美國打比較好，含在保險裡面就不用花很多錢甚至不花錢，但是小時候接種過的同學要拿上hpv疫苗接種證明，護士姐姐填寫學校官方的疫苗曆史表格可能會用到。

6.Tuberculosis Skin Test (PPD Skin Test)

肺結核檢查

這是一項幾乎每一個美國學校都會要求留學生去做的測試。絕大多數學校在留學生報道周，統一進行該測試，也就是傳說中的TB testing。

03

疫苗機構

一般大家出國前的體檢都是在各省市的出國旅行衛生保健中心進行

04

需要材料

體檢時建議攜帶以下材料：

1) 2寸彩色照片3張（背面寫上名字）。

2) 兒童免疫接種證原件及複印件，已持有《疫苗接種或預防措施國際證書》的同學帶上原件。（如丢失，建議補辦。此證可用來證明已經打過的疫苗種類）

3) 證件： 身份證和護照的原件複印件，I-20，簽證（如果辦好了的話體檢是免費的），錄取通知書

4) 美國校方發放的疫苗表格及其他相關表格。(如有)

5) 體檢費：1000 RMB左右， 具體以體檢中心的實際收費為準，帶1000RMB最保險。

6）如果姓名有更改過，還需要戶口本原件

05

注意事項

1.注意體檢的登記時間和受理時間（例如北京的體檢登記受理時間周一至周五8：00－10：30，體檢時間是周一至周五（法定假日除外）上午8:00~11:30；杭州的疫苗接種時間是下午2:30-4:00，畢竟醫生也要恰飯和休息的嘛）

2.現場還需要領取《國際旅行健康檢查正面書》及其他相關表格

3. 體檢當天需空腹，檢前3天注意清淡飲食，最好不要服用任何藥物

4.姑娘們切忌在生理期以及前後三天去體檢，不然紅細胞數量可能會有異常

5. 需進行一般健康檢查（含内外科、眼耳鼻喉科）、心電圖、胸片X光、腹部彩色B超及實驗室相關項目等檢查。

6.做尿檢前多喝點水，但B超不需要特别憋尿

7.衣服穿寬松些，打疫苗部位在上臂，心電圖需要在腳踝和胸口放置儀器，内科檢查也要掀上衣，女生最好穿無鋼圈bra喔

8.有幾個疫苗是分期打的，或者皮試報告要隔天拿，注意安排好時間，前面用來提取報告等的條形碼注意妥善保存，不要弄丢了哦

9.體檢之前先預約，因為5、6、7月往往是是留學體檢的高峰期，至少提前兩天預約，那樣會省去很多排隊的時間。

10.另外，書包裡面可以裝點補充能量的小零食，因為抽血之前要空腹，但是打疫苗需要飽腹，所以抽完血可以吃點零食補充能量。

06

體檢流程

(以北京為例)

1.先到咨詢窗口，填好體檢申報表，說明去的國家和目的，把學校的體檢表格給她（上面有具體的疫苗要求），說明學校的特殊檢查項目（e.g.結核菌素試驗PPD）。

2.領到一份體檢表格，裡面有幾張表格，也需要填寫個人信息，中英文均可

3.付費：填完體檢表格之後到交費窗口計價收費（有簽證可以免費）

4.檢查項目包括：X光檢查、心電圖、血液檢查、全身檢查和免疫注射

5.開始體檢：驗血→尿檢→X光→内外科→五官科→心電圖→B超→疫苗接種(領取疫苗接種證書)

6.交材料：體檢完畢後，把體檢表格、免疫注射證、學校發的體檢表和一張2寸相片放到信封裡，交至登記台。

（總時間在1小時左右）

特别提醒：

臨走交表時千萬别忘了拿領證通知單！憑領取通知單，領取《健康檢查證明書》（紅本），一般是體檢完3天後領取。否則體檢結果隻保留一周，就會被處理掉的，還要重新來過。

07

領取體檢結果

1.如體檢結果合格，體檢者（或其委托人）自體檢之日起第四個工作日，憑《取證憑證》在接待廳領取。 （其餘時間不發證）

2.如體檢發現異常情況需進行複查，請根據通知要求在規定時間内持複查通知單、本人身份證和1張2寸免冠近照到本中心接受複查

3.如體檢發現異常情況需進一步檢查确診的，請按照主檢醫師要求完成相應檢查，根據檢查結果決定健康證的發放。

08

疫苗流程

體檢當天就可以直接打疫苗了。有的學校要求接種2針MMR麻風腮疫苗(麻疹、腮腺炎和風疹的混合疫苗)，當天隻能打一針，第二針要在大于28天以後再打。

另外，結核菌素試驗（PPD）務必在注射後72小時（皮試）再來保健中心檢查和記錄，否則隻有在1個月後重新測試觀察結果。 全部疫苗完成後，再至體檢中心，請醫生填寫外文診斷書。周一至周五下午，憑《健康檢查證明》（紅本）、《疫苗接種與預防措施國際證書》（黃本）及境外院校提供的外文表，遞交醫師填寫并繳費。

（參考資源：知乎，各旅遊衛生保健中心官網，小紅書）

09

過來人tips

1. 提早預約疫苗，準備好所需證件。

2. 提早到衛生保健中心，向工作人員出示預約号排隊等待檢查。

3. 體檢前一天，切勿飲酒（會影響體檢結果）；最好早晨空腹體檢，有利于血液檢查。

行李準備

01

随身攜帶行李

1. 文件

✨✨✨✨✨護照（有美簽在上面的簽證），舊護照（如果擔心可以帶着備用）

✨✨✨✨✨I-20表格（藍色／黑色水筆簽字後的）

✨✨✨✨✨飛機機票（轉機的同學要帶好行程單，直飛和轉機下來在海關都有可能被檢查）

✨✨✨錄取通知書（過海關可能會看）

✨✨✨體檢證明（小紅本，小黃本）

✨✨成績單

✨✨畢業證

✨✨兩張護照照片

（以上物品可以放在一個塑料袋裡以防丢失）

注意事項：

1. 可按個人情況攜帶駕照中文版和英文公證，可用于短期租車

2. 護照、簽證頁、I－20盡量多複印／掃描幾份

3. 手機可開通5-7天的國際長途（頭幾天和家人打電話比較方便，當然微信電話可以代替）

4. 紙上／手機上各存一份美國緊急聯系人（校方、親戚朋友）的聯系方式、學校地址

5. 不需要攜帶身份證出國（高鐵可用護照購票，不過需要走人工服務）

2. 财務

✨✨✨✨✨美元現金$1000-3000（日常使用和銀行開戶需要）

✨✨✨✨✨國際銀行信用卡、儲蓄卡、國内銀行雙币信用卡

注意事項：

1.現金和證件最好分開來放，現金可以分幾部分放在随身包和行李箱裡面

2.現金超過$10000需要申報

3. 衣物和洗漱包

✨✨✨✨✨外套

✨✨✨✨✨手機

✨✨✨✨✨簽字筆（飛機上填寫入境單用）

✨✨✨飛機枕（保證十幾個小時飛行舒适）

✨✨✨小毯子（保暖，并且到學校的時候可以用于應急）

✨✨✨眼罩、耳塞、唇膏

✨✨✨水杯

✨✨✨小化妝包（隐形眼鏡藥水、漱口水、護膚水乳、眼藥水、手霜、梳子）

✨✨✨小包紙巾

✨拖鞋（可以考慮攜帶）

注意事項：

1. 帶上飛機的液體物品必須盛在容量不超過100毫升（mL）的容器内，并放在一個容量不超過一升、可重複封口的透明塑料袋（20cm x 20cm）中。每名旅客每次僅允許攜帶一個透明塑料袋，超出部分應托運。

2. 在檢查前，需将随身攜帶的水或飲料倒掉，檢查完後可以在飲水機重新裝滿瓶子。

3. 飛機上冷，下飛機當地溫度夏天比較熱的情況下，大家可以帶長袖長褲在飛機上換一下

4. 電子産品

✨✨✨✨✨ipad／電腦／kindle

✨✨✨✨充電器、充電寶

✨✨✨✨耳機*n

注意事項：

兩萬毫安以下容量的充電寶是可以帶上飛機的哦，在旅途中為了安全，請盡量不要用充電寶充電

02

托運行李

行李箱選擇：

一般的航空公司都提供兩件托運行李免費，每件23kg。行李箱的尺寸大小，一般來說28寸比較保險，有一些公司也能接受29寸

1. 衣服

衣褲：

正裝＊1

睡衣＊2-3

春秋裝＊3

夏裝＊3-5

冬裝＊2-3

鞋襪：

拖鞋＊1-2

運動鞋＊1-2

正裝鞋＊1-2

春秋襪＊2-3

夏襪＊2-3

冬襪＊3

内衣褲适量

圍巾手套帽子

運動outfit

（鞋子比較占重量和面積，可以到美國再買）

2. 衛生用品

✨✨✨✨✨防曬霜（美國大部分都有美黑作用）

✨✨✨✨✨洗面奶

✨✨✨✨✨牙刷／牙膏

✨✨✨✨✨護膚品

✨✨✨✨✨化妝品

✨✨✨✨✨牙膏牙刷

✨✨✨✨✨指甲刀、小剪刀、美工刀

✨✨✨洗衣皂（用來洗個人内衣）

✨✨✨小瓶洗發水／沐浴露

✨✨✨剃須刀／刮毛刀

✨✨✨洗衣袋、洗衣用品

✨✨✨牙套

注意事項：

亞洲人的皮膚和歐美人有一定差異，如果皮膚敏感的同學可以備上亞洲化妝品／護膚品

3. 配飾

✨✨✨項鍊、手鍊、耳飾、發飾、胸針

✨✨✨皮筋

✨✨✨皮帶、領帶夾

✨✨✨墨鏡

✨✨包

4. 宿舍裝飾

✨✨✨家人，朋友，同學的照片

✨✨✨玩偶，抱枕（可以放在床上裝飾）

✨✨✨ 中國特色小禮品（用來送同學教授）

✨✨狼人殺，三國殺，撲克，麻将等桌遊（學長學姐可能有）

✨✨牆貼海報（可在美國購買）

✨✨相框

✨✨牆壁網格，麻繩

✨✨裝飾用發光小燈泡

✨粘鈎，大頭針

注意事項：

大部分宿舍裝飾可以在美國購買，但如果在國内有特别喜歡的可以帶上

5. 飲食

✨零食

✨調料醬料

注意事項：

食物可能會被海關沒收，所以攜帶需謹慎～

6. 藥品和護理

✨✨✨健胃消食片，大山楂丸，西瓜霜，清涼油，雲南白藥，闆藍根，牛黃上清丸…

✨✨✨暖寶寶，熱水袋

✨✨✨過敏藥，鬧肚子藥，止痛藥，感冒藥，暈車藥

✨✨✨消炎藥

✨✨✨創可貼，棉簽

✨✨驅蚊水，風油精

注意事項：

有一部分中藥和藥丸屬于違禁品，請同學們準備帶走之前仔細查閱航空公司和美國本地的要求

7. 學習用品

✨✨✨✨✨筆袋

✨✨✨✨✨計算器

✨✨✨本子，筆，辦公用具

✨✨✨塗改帶、橡皮、文件夾

✨✨✨提前準備教材

✨✨日曆

注意事項：

筆的話國内相對質量和性價比都比較高，本子的話如果有特别喜歡的可以帶着做日記本，大部分時候教授會有特殊要求

8. 其他

✨✨✨✨✨眼鏡，隐形眼鏡及其護理液

✨✨✨✨✨壓縮袋，收納袋

✨✨✨✨✨傘具

✨✨✨✨✨充電器、轉化插頭、充電線＊n

✨✨✨水果小刀

✨✨✨證件照＊n

✨✨✨U盤

✨✨迷你音響

✨✨錄音筆

✨✨相機

注意事項：

眼鏡多配兩副，隐形眼鏡和護理液帶好足夠的分量

03

過來人tips

1. 切記帶好護照本和I20表，不然會被關小黑屋，有入境麻煩。

不過就算被帶到實際上一點也不黑還亮着的小黑屋也不要慌，不要看手機，告訴小黑屋的警官他們想問的就可以走。但是千萬不要看手機，否則你就會被暴躁警官留到最後一個出去，别問我怎麼知道的...

2. 日常衣物無需帶多，很多可以在當地買到。

建議帶一些自己喜歡的衣服，根據當地天氣選擇是否要準備厚衣物，行李箱的衣物以輕便為主。可以攜帶一兩套禮物，也可以當地購買。

3. 食物類可以攜帶一些家鄉特産，但不建議攜帶泡面等方便食物和零食。

在海外有亞米網和華人超市可以滿足需求，以及攜帶泡面中的凍幹肉是不合法的。

4. 藥品可以多帶一些感冒止痛藥和胃藥

這兩種是留學生日常需要較高的藥品。

5. 無需過度攜帶煩瑣的生活起居用品

美國當地有大型家居超市可以購買，如棉被一類的用品不僅占位置而且不方便。

6. 不建議攜帶家用電器

如電飯鍋之類，海外Target或者華人超市的器具非常齊全。

看完了清單以後，大家是不是心裡的底氣足了很多

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