女性體重标準對照表-tft每日頭條

155到165cm女生标準體重出爐，别減肥了！你已經是小仙女

現在很多的女生對于身材還是很注重的，特别是說道體重的時候。無論是年紀多大的，都不喜歡别人叫自己“死胖子”。但是有些女生明明身材很勻稱，但是不滿意自己的體重，老是感覺自己胖。

女性體重标準對照表（155到165cm女生标準體重出爐）1

然後很多女生就開始減肥計劃，無論是朋友介紹還是網上的建議，都嘗試一下。那身高在155到165之間的這些女生，多重才算是合理呢？别亂減肥了，你已經是小仙女了！

女性體重标準對照表（155到165cm女生标準體重出爐）2

首先，大家要知道标準的體重是多少。155的女生個子不算高，但是在标準算法當中，50kg左右的體重是很标準的，不瘦也不胖。自然165的女生在58kg的體重也不胖。但是很多女生看到自己這個數值的時候就感覺自己是非常的胖了。

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其次就會關注各種的減肥方法，然後自己去嘗試一下有沒有效果。比如說，吃減肥藥，買減肥産品，節食等多種方式。減肥産品還好說，沒有就是浪費錢而已，但是減肥藥的話，畢竟是藥三分毒，對身體肯定是不好的。節食的話會對身體的各個器官造成不好的影響，最後可能會厭食等等。

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最後，就算這些方式可能體重真的減下來了，但是自己太過于注意體重，而不在意自身的身高，導緻太瘦，過輕。造成身體不可恢複的損傷那就得不償失了。有些人甚至是變瘦之後大吃特吃，一下子反彈變得更胖。這些對身體的影響是非常大的。

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綜上所述，小編建議不要太瘦太胖就好，減肥也需要适當的方式，結合有氧的運動這樣健康的方式減肥效果會更佳。