科學運動 · 身高蹭蹭長
說起長高，相信所有人都會想到「跳繩」吧！
但是，跳繩可不僅僅是“甩動繩子跳起落下”這麼簡單的事情哦！
近年來因為跳繩受傷的事件被頻繁爆出，這或許就是因為大家對「跳繩」這項運動的輕視所導緻的！
為了讓我們更加輕松的駕馭這項運動，快來跟随大瑞哥哥一起重新認識一下「跳繩」吧！
01跳繩真的有這麼好嗎？
02不是所有人都适合跳繩哦！
03你真的會跳繩嗎？
04跳繩時一定要注意Ta！
運動機 就是垂直向全身性伸展運動，借助于機械輔助的被動運動産生與 跳繩 相類似的效果。
全身垂直振動訓練讓骨骺闆得到有效、安全的振動運動刺激。運動信号反饋到腦垂體後，促進生長激素的自然分泌，促進骨骼生長發育，達到長高效果。
特别适合沒時間運動、不愛運動、沒條件運動等主客觀因素導緻運動量不足的孩子。
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