牙縫出現牙菌斑怎麼快速去除-tft每日頭條

随着人們年齡的加大，人們的牙齒可能都會出現一些松動，當人們的牙齒出現松動以後，人們可能在吃飯的時候就容易經常的塞牙，為何吃飯容易塞牙，牙縫剔出來的東西還很臭?如何清潔牙縫呢?

牙縫出現牙菌斑怎麼快速去除（為何吃飯容易塞牙）1

很多人不知道塞牙也是一種病，在現代醫學上塞牙被稱為是嵌食症，而牙齒健康的人很少會出現塞牙的情況。還有，牙縫裡摳出很臭的東西，多半是食物殘渣長時間沒清理幹淨，導緻變成牙結石。很多人都以為塞牙經常出現在老年人身上，就是正常生理現象，卻不知道是病。

不管是牙齒松動，還是牙齒上有洞，都說明牙齒不穩固有問題。所以說，你要是經常出現塞牙的情況，就要檢查一下，是不是牙齒生病了。此外，也說明你口腔自潔能力下降，口腔中的有害細菌不能被消滅，導緻牙齒容易長結石，也容易有口臭。

而且，很多時候長了牙結石，不是刷牙就能清潔幹淨的，有的還需要做專門的洗牙。不過，洗牙過程比較痛苦，所以最好在平時多注意保護牙齒健康。

經常塞牙的人，應該怎麼清潔牙縫?

因為塞牙這件事和牙齒有關，人們又是秉着能用自己牙，絕不用假牙的理論。所以，隻能學會如何把牙縫裡的食物殘渣清潔幹淨，比如選擇合适的牙刷，然後就是會用牙線，千萬别用剔牙棒和牙簽。因為這樣的物品太堅硬，很容易戳傷牙床，而且牙齒本來就松動才塞牙。要是經常用堅硬的東西在牙縫間戳戳弄弄，也會讓牙縫變得更大。

所以，要想清潔牙縫早晚的時候，選擇用軟毛牙刷，也可以用電動牙刷清潔牙齒。既能避免牙龈出血的情況，軟毛也能清理牙縫裡的細菌，而且牙齒清潔幹淨需要的是多摩擦。并不是嘴巴裡泡沫多，所以，刷牙的時候要堅持刷2分鐘的牙齒。

然後，在家裡準備好一盒牙線，不管在哪裡都能買到，也不用糾結買什麼品牌，隻要能用就可以。每次吃完飯後，剪一段牙線，用雙手拉直留下一根手指寬的距離，彎成U字型。感覺那個牙縫被塞得難受，就把牙線放到裡面上下左右輕輕的蕩一下，這樣就不會因為牙縫裡有食物殘渣，導緻出現口臭。

當然，很多人吃飯塞牙是因為年紀大了，導緻人們在吃東西的時候很容易塞牙，而且會從吃粗纖維的食物，到最後不管吃什麼食物都覺得塞牙。不過，這個是無法避免的，除了可以帶假牙套解決。然後，就是盡量别吃容易塞牙的食物，比如韭菜，芹菜和牛肉等粗纖維食物。