經期可以吃柚子嗎?女性在經期是可以吃柚子的，柚子屬于寒涼水果，因此月經期間不能多吃，以免引起痛經，今天小編就來說說關于經期可以吃柚子嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
經期可以吃柚子嗎
女性在經期是可以吃柚子的，柚子屬于寒涼水果，因此月經期間不能多吃，以免引起痛經。
柚子含有豐富的維生素和礦物質，能延緩女性衰老，滋養肌膚，提高身體免疫力，能有效的預防骨質疏松症和缺鐵性貧血。柚子含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有效緩解經期便秘。
經期可以吃柚子嗎
更新时间：2024-10-04 05:19:51
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