在祖國西南邊陲文山壯族苗族自治州的深山密林中，生長着一種花團似火的神草。
據說“帶葉連枝價勝金，吞服百病難關身。”
”獵人不慎摔傷骨折，将神草嚼爛敷于出血處，傷口就如火漆封住了一樣，出血停止；
石匠不慎砸傷了手，疼痛難忍，将神草捶爛敷于傷處，馬上止血止痛；
産婦血崩，生命垂危，一把神草能将其從鬼門關内拽回。
苗族的祖先将其叫作“山漆”，後因“山漆”與“三七”諧音，在流傳中便被記作“三七”。
2016年三七價格暴漲，今年5月末開始，市場交易疲軟，庫存壓力大，價格開始有所下跌，但還是貴。
三七的功效的确不錯，散瘀止血、消腫定痛。
據《本草求真》記載：三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀。
這也就是現代醫學普遍認為的，三七有活血和養血的雙向調節功能，能軟化血管，有效預防各種心血管疾病，又能促進血液健康，活血養顔。
但這都是建立在長期服用的基礎上的。有研究表明，長期服用三七，對預防粥樣硬化、改善血液粘稠度、降血壓、減少心腦血管血栓形成有重要作用。對有些體制的血栓患者療效甚至優于西藥。
那三七粉究竟能否長期服用
答案是可以的，部分體質首次服用三七，由于活血作用太強，出現四肢無力、口渴、惡心等不适症狀，甚至可能流鼻血。服用期間需要注意一下幾點：
一、少量多次
要避免三七的一些副作用，最好的辦法就是少量多次服用。有研究表明，三七适量比過量效果好，正常體質每日3-5g，分多次食用。
二、忌口
從中醫藥理上來說，吃三七就要忌酸冷、豆類、魚類。
三、不适人群
孕婦、經期女性要不宜食用。
四、服用時間
空腹利于三七發揮藥效，宜飯前服用。睡前最好不要服用。
還有，價格太貴，不宜長期服用。
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