密集恐懼症經曆?我們通常會聽到有女性朋友看到一些密集的場景或圖片後,高聲尖叫:“我有密集恐懼症”,通常第一反應就是用手捂上雙眼雖然大家對這個名詞不陌生,但是它好像又蒙了一層神秘的面紗,那我們今天就聊聊您不了解的密集恐懼症,今天小編就來聊一聊關于密集恐懼症經曆?接下來我們就一起去研究一下吧!
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密集恐懼症經曆
我們通常會聽到有女性朋友看到一些密集的場景或圖片後,高聲尖叫:“我有密集恐懼症”,通常第一反應就是用手捂上雙眼。雖然大家對這個名詞不陌生,但是它好像又蒙了一層神秘的面紗,那我們今天就聊聊您不了解的密集恐懼症。
首先密集恐懼症症狀是什麼呢?當密集恐懼症患者看到密集的圖案或者物體時,患者會出現強烈的生理和情感反應,如:惡心、瘙癢、心悸、出汗等,常伴有恐懼、焦慮、頭皮發麻等。圖案或物體越密集,患者反應往往越強烈。
那是什麼原因引起的密集恐懼症呢?根據研究發現密集恐懼症的發病原因和機制尚不明确,主要是表現為對于密集物發出的本能恐懼心理,基本病因主要為:1、進化産生的自我保護機制,人類生存環境中的一些有毒有害動物,往往具有一些花紋和圖案,與引起密集恐懼症患者強烈反應的圖案相似,這可能是人類希望保護自己免受危險的一種反應;2、遺傳學因素,一般家族一級親屬患有密集恐懼症的,存在家族遺傳;3、創傷性經曆,親身經曆或者目睹一些與密集物體相關的不愉快經曆,可造成患者心理創傷,引起不适;其他還有社交恐懼,患者對密集物體或圖像的認知等等因素。
得了密集恐懼症該怎麼辦呢?密集恐懼症治療原則是行長程、個體化的綜合治療,以心理治療為主,輔以藥物治療。心理治療:1、行為療法,對特定恐懼症療效良好,通常采用系統脫敏療法或暴露療法,并結合漸進式放松訓練。2、認知行為治療:患者需在引導下先認識到自身與臨床症狀相關的思維意識的歪曲,然後跟随治療師指導,糾正不合理的認知、信念、發展新的認知和行為方式。藥物治療:由于個體差異大,用藥不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用非處方藥外,應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合适的藥物。目前批準應用的藥物有鹽酸帕羅西汀、丁螺環酮、曲唑酮等。患者應從小劑量開始用藥,根據治療反應及時調整劑量,前期治療通常持續8~12周,明确治療有效
得了密集恐懼症不要太擔心,患者無特殊的日常護理,但需注意病情的監測,避免接觸密集情景,若出現病情嚴重及時就醫。同時家屬也要給予積極的心理支持,幫助患者克服焦慮,戰勝疾病。
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