蔬菜水果沙拉?材料：蘋果100克，香蕉100克，草莓适量，西紅柿100克，黃瓜100克，沙拉醬适量，今天小編就來說說關于蔬菜水果沙拉?下面更多詳細答案一起來看看吧!
蔬菜水果沙拉
材料：蘋果100克，香蕉100克，草莓适量，西紅柿100克，黃瓜100克，沙拉醬适量。
做法：西紅柿黃瓜洗淨切成小塊放入盆中；香蕉去皮切塊，蘋果切塊放入盆中；放入适量的沙拉醬，拌勻即可。
材料：生菜适量，蘋果1個，聖女果适量，黃瓜少許，千島醬适量，玉米粒适量，沙拉醬适量。
做法：蘋果和黃瓜切塊，聖女果對半切開，玉米粒焯熟待用；将生菜均勻鋪在碗底，然後放入一半聖女果和蘋果；放入一半黃瓜丁和玉米粒，剩餘的食材先混合均勻然後倒入碗中；擠入适量的沙拉醬和千島醬，攪拌均勻後即可。
材料：混合時蔬，水果蘿蔔100克，菠蘿100克，西紅柿1個，松子20克，面包粒适量，酸奶油40克，橄榄油25克，洋蔥30克，檸檬汁5克，鹽2克，羅勒葉3克。
做法：蔬菜洗淨控水，水果蘿蔔，菠蘿和西紅柿切片待用；沙拉醬，洋蔥磨成蓉，加入鹽，橄榄油，胡椒粉，檸檬汁翻拌均勻；羅勒葉切碎，加入沙拉醬中拌勻待用；所有的蔬菜水果放入大盆中，倒入拌好的沙拉醬，混合均勻；将松子微波爆香1分鐘，撒在沙拉上，再撒一些面包粒和芝士碎即可
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