你有時會覺得胃不舒服嗎?你總是覺得肚子脹脹的。吃東西會覺得沒胃口,經常打嗝?這其實是胃裡的氣體太多,也就是俗稱的“脹氣”。
胃脹氣是指胃内消化紊亂,使胃内食物不斷對胃壁施加壓力。胃酸消化食物時會産生大量氣體,使胃内壓力變大,不能及時順利排出,導緻胃因氣體過多而腫脹。其實脹氣的危害不容小觑,發現後需要及時調理治療。如果我們不及時處理,會影響我們的食欲,導緻我們的營養不能被吸收,我們的健康也會下降。還可能引起胃脹氣發展為胃炎、胃潰瘍,嚴重者甚至導緻胃腫瘤。因此,我們不能忽視脹氣。脹氣大概有以下幾個原因:
1.腸胃消化功能有問題。一旦腸胃的消化功能出現問題,食物就會進入腸胃,如果腸胃蠕動減弱,腸腔内的這些氣體就不會排出,導緻明顯的腹脹。這種消化問題包括腹瀉和便秘。
2.吸入太多的氣體。吸入氣體過多一般是指我們邊吃邊說話,會導緻我們随着食物“吃”出大量氣體,導緻胃裡氣體過多,引起脹氣。
3.你吃的食物含有大量的氣體。食物中的氣體不僅僅意味着食物本身含有氣體,還意味着這些食物進入人體後與胃酸反應後會形成大量氣體。像這樣的食物也有很多,比如豆芽、洋蔥、花菜等蔬菜都屬于這一類。它們在胃中消化後會産生大量的氣體。因此,我們應該适度地吃這種飲食,尤其是那些腸胃功能不好,容易腹脹的人。
4.肝功能有問題。一些肝功能有問題的朋友也可能會引起脹氣。有人可能會問肝和胃是什麼關系。其實肝和胃都是消化系統的組成部分,肝的主要功能是緩解腹瀉。因此,肝髒出現問題會導緻消化系統紊亂,從而間接引起脹氣。所以要控制好自己的情緒,避免肝火過盛影響消化系統的正常吸收。#健康明星計劃##哆咖醫生超能團#
5.術後胃腸炎受到影響。昨晚胃手術後,花了一段時間調理恢複胃的正常功能。這段時間的調養很容易導緻脹氣的出現。同時,胃腸炎還會引起胃部消化問題,從而引起脹氣。
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