減肥可以不吃主食嗎?不吃主食可以減肥，但是這是不正确的減肥方式，不提倡，我來為大家科普一下關于減肥可以不吃主食嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
減肥可以不吃主食嗎
不吃主食可以減肥，但是這是不正确的減肥方式，不提倡。
通過不吃主食來減肥會導緻營養失衡，有時會産生一些不良的情況，如膽結石，因為主食攝入充足後，才能促進膽汁的分泌和排洩，參與食物消化。此外，不吃主食會引起肝細胞受損，有發生脂肪肝的風險。
減肥可以不吃主食嗎
更新时间：2024-10-05 00:23:54
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