今天小編給大家介紹一味常見但有奇效的中藥——黃芪！

• 黃芪的營養價值

黃芪能促進機體代謝、抗疲勞、促進血清和肝髒蛋白質的更新；

有明顯的利尿作用，能消除實驗性腎炎尿蛋白；

能改善貧血動物現象；

能升高低血糖，降低高血糖；

能增強和調節機體免疫功能，可提高機體的抗病力；

有較廣泛的抗菌作用；

能降低血小闆粘附力，減少血栓形成；

還有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗輻射、保肝等作用。

大家看到這裡就會發現黃芪的藥用價值，是不是和很多保健品宣傳的功效一樣一樣的？！看到這裡有沒有一點點心動？！

藥用法

煎服，9-30g，可以增強補中益氣的作用。

食用法

常與粳米、黨參、雞肉、羊肉、大棗等配合食用，或直接取5~10克黃芪泡水喝，具體可根據自己體質，在醫生指導下使用。

黃芪紅棗茶

配料：黃芪3-5片，紅棗3枚。

做法：黃芪和紅棗用清水浸泡30分鐘後，煎煮20分鐘，代茶飲用。每天1劑。根據個人體質可連續飲用1周至3個月。

功效：補氣升陽、健脾養血，固表止汗。适用于脾虛氣弱、氣短汗出等症，也可增強抵抗力，降血壓，改善氣血。

黃芪烏雞湯

配料：黃芪50克，烏雞1隻。

做法：烏雞切成小塊，與黃芪一同入砂鍋，加調料炖熟即可。

功效：本法具有補益腎氣、養陰補血功效。可輔治月經不調、血虛痛經、頭暈及身體虛弱等症。

黃芪鲫魚湯

配料：黃芪7克，鲫魚1條。

做法：将鲫魚、黃芪一起，加入适量調料煮湯。

功效：每日進食一次鲫魚及湯，具有益氣補腎和利尿消腫作用。

補虛正氣粥

配料：黃芩30克，人參10克，粳米90克。

做法：黃芪和人參洗淨切片，用冷水浸泡半小時後，入砂鍋煮沸，濾渣取汁，分成2分，分别加入早、晚煮制的米粥中服用。

功效：5-7天為一療程，有大補元氣、健脾胃作用。适用于年老體弱、心慌氣短、久病赢弱、體虛自汗、食欲不振、氣虛浮腫等症。

• 黃芪的使用注意

宜

1、脾胃氣虛者：黃芪入肺、脾二經，可補益脾氣，适宜于平日氣虛乏力、食少便溏、以及由于脾虛不運化水濕導緻的水腫尿少的人群服用。

2、表虛自汗者：黃芪可以益衛固表自汗，适用于各個年齡段的表虛不固、氣虛自汗的人群。

3、氣血兩虛者：黃芪可以養血、補氣同時又能行血，适用于血虛面色萎黃的患者，及血虛不能濡養筋脈引起的痹症、中風後遺症、肌膚麻木、半身不遂等症狀的人群。

4、瘡瘍難潰、久潰不斂者：黃芪可以托毒排膿，生肌斂瘡，适宜于瘡瘍中期，正虛毒甚，不能潰破及體虛久潰不能收斂的患者。

5、體質虛弱、容易感到疲勞人群：黃芪有較好的補益作用，特别适宜于體質虛弱，經常感冒的人群用來提高機體免疫，增強體抗力、消除疲勞等。

6、髒器下垂者：黃芪能補益脾氣，善于升陽舉陷，适用于中氣下陷引起脫肛、子宮下垂及内髒下垂的人群。

忌

1、黃芪既會加重上火的症狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積内停、熱毒熾盛者均不宜用。

2、陰虛者不宜食用。黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。

3、濕熱者不宜食用。濕熱的患者服用容易滞邪，使病情加重。

4、孕婦慎食。黃芪是補氣的中藥，在懷孕後期，不能食用黃芪，因屬于補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利于生産。

5、嬰幼兒不宜食用。小兒體内各組織器官未完全發育好，生理功能尚未成熟，不宜擅自亂補，尤其是藥性偏溫的黃芪。

生

黃芪 大棗：補益氣血

黃芪 人參：補肺益脾

黃芪 防風：祛風解表

黃芪 當歸：補氣生血

• 小編溫馨提醒

小編覺得大家千萬不能過度迷信中藥的藥用效果，雖然小編自己說“補氣升陽之奇物”，但是藥都有三分毒，每天用黃芪、紅棗、菊花泡個茶喝喝，權當給白開水提提味兒的，無心插柳之際，改善身體！