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龍骨怎麼炖才有營養

更新时间：2024-09-28 22:17:11

龍骨怎麼炖才有營養?鮮蝦什錦豬骨湯材料：娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽，我來為大家講解一下關于龍骨怎麼炖才有營養?跟着小編一起來看一看吧!

龍骨怎麼炖才有營養

鮮蝦什錦豬骨湯。

材料：娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽。

做法：豬骨洗淨放入熱水中焯3-5分鐘，撈出浮沫，加入料酒去腥。

鍋中加水，放入焯好水的豬骨，放入拍散的姜，蔥，加醋1-2滴。

娃娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦洗淨後放入湯中熬。

大火燒開後中小火慢炖2-3小時。

加牛奶一小勺，燒開即成骨湯什錦鍋。

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