海南今日氣溫表-tft每日頭條

海南今日氣溫表?新海南客戶端、南海網、南國都市報7月15日消息（記者姚皓通訊員符曉虹張明潔林紹伍）根據海南省氣象部門預報，7月18日～19日海南島五指山以北地區最高氣溫可升至35～37℃另據預測7月下旬前期（7月21日—22日）和8月上旬後期（8月8日—10日）海南省還将出現高溫過程，我來為大家科普一下關于海南今日氣溫表?以下内容希望對你有幫助!

海南今日氣溫表

新海南客戶端、南海網、南國都市報7月15日消息（記者姚皓通訊員符曉虹張明潔林紹伍）根據海南省氣象部門預報，7月18日～19日海南島五指山以北地區最高氣溫可升至35～37℃。另據預測7月下旬前期（7月21日—22日）和8月上旬後期（8月8日—10日）海南省還将出現高溫過程。

對此海南省氣象部門專家介紹，氣象學上，日最高氣溫達到或超過35℃時為高溫天氣。連續3天及以上的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪。今年6月1日—7月14日，海南省平均氣溫28.6℃，較常年同期偏高0.1℃；極端最高氣溫38.5℃ ，較常年同期偏低1.3℃；全省共有14個市縣出現1～28天的高溫天氣，其中澄邁、昌江、儋州、臨高高溫天氣日數超過20天，分别較常年同期偏多8.1、6.8、4.6、4.3天。

氣溫過高，會引起人體體溫調節功能障礙、機體水鹽代謝失調，心血管系統負擔加重，消化功能降低，中樞神經系統功能障礙，引發中暑、熱疲勞等後果，增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的患病風險，尤以戶外工作者、老年人、甲亢患者、孕婦等更為敏感。同時，高溫高濕的天氣會促進細菌的繁殖和生長，食物易腐爛，容易引發腹瀉等胃腸道疾病。

海南省氣象部門專家防暑建議，避免過度勞累，保證充足的睡眠和休息。中午前後盡量減少戶外活動，必要外出時做好防曬，随身攜帶藿香正氣水、清涼油等。疫情期間，穿着密不透風的“大白”們更要注意防暑；忌貪涼，忌出汗後立即冷水淋浴、喝冰水、直接吹空調或久居空調房、整天吹電扇，造成全身毛細血管閉合，體内熱量難以散發，引發中暑；飲食上，多吃清涼消暑、清熱止渴的食物，如綠豆湯、薄荷粥、百合粥以及姜末、蒜泥、醋等。同時，出汗較多，要多吃新鮮多汁的瓜果、新嫩的蔬菜、豆制品及鴿肉、豬肉等滋肝補腎的食物，以滿足人體損耗需要。