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不管前浪後浪都要乘風破浪
不管前浪後浪都要乘風破浪
更新时间:2025-03-17 18:42:22

不管前浪後浪都要乘風破浪?在這個世界上,有一個物種,她是女兒,是妻子,是母親,是年齡在30至50歲之間,在職場和家庭間費力周旋、在婚姻和生活裡努力拼殺的超女這個物種的名字叫中年女人,下面我們就來聊聊關于不管前浪後浪都要乘風破浪?接下來我們就一起去了解一下吧!

不管前浪後浪都要乘風破浪(我欲乘風破浪打破中年焦慮)1

不管前浪後浪都要乘風破浪

在這個世界上,有一個物種,她是女兒,是妻子,是母親,是年齡在30至50歲之間,在職場和家庭間費力周旋、在婚姻和生活裡努力拼殺的超女。這個物種的名字叫中年女人。

這個物種的共同特點是:擔任多重重要的社會角色。

社會對這個物種的共同要求是:

她必須是一個好女兒,照顧父母身體,陪伴老人左右。

她必須是一個好妻子,溫柔賢惠,知書達理,進則洗手作羹湯,出則賺錢上廳堂。

她必須是一個好媽媽,心甘情願懷胎十月,嘔心瀝血相夫教子。

她還必須自律自愛,自強不息,身材曼妙,秀色可餐……

有人曾說:“這個時代對女人要求很高。如果你選擇成為一個職業女性,就會有人說,你不顧家庭,是個糟糕的母親;如果選擇成為全職媽媽,又有人會說,生兒育女是女人應盡的本分,這不算一份職業。因為外界從不以一個女人的事業如何,作為衡量她是否成功的标準。你的事業成功,他們會說你不顧家,你顧家他們又會說你不賺錢。”

作為職場中人,你的艱辛是:

1、創造性能力降低

年齡越大,職場女性就會有越來越多的煩心事,婆婆、孩子、先生、自己等等,需要面對的事情越來越雜。日常稀碎的瑣事随時影響着女性的專注力,再加上女性自身對“穩定”的傾向,大多數女員工在35歲以後,創造性和突破性方面的能力都将有所減弱。她們不再敢于打破常規,跳出條條框框,去做自己想要做的事了。

2、缺乏富足的能量

我是誰?我的優勢是什麼?我的底氣有哪些?……年過四十的女性常常會反問自己這些問題,因為當她們在實現了人生幾大責任,如:大學畢業、結婚、生子、育兒等之後,常常會丢失了自我。她們不知道自己下一個方向,下一個目标是什麼,尤其是在職場上的目标。中年女人因為外部因素的制約,内心缺乏堅定的力量。

3、個人短闆愈加凸顯

過了四十歲,我們有了豐富的職場經驗,閱曆也更加飽滿,所以人也容易變得更加固執,不願意輕易改變自己既有的經驗與價值觀。我們會發現,想要讓一個2-3年經驗的人改變做事的方式很容易,而要改變一個有10年經驗員工的做事方式很難。一些女性管理者在這時就會有很明顯的特點:固執、不願了解他人、玻璃心、權力感十足。年齡越大,改變短闆的能力就越弱。

作為全職媽媽,你的難處有:

1、自我價值無法集中體現

人的個人價值通常需要在工作中才能體現出來,因為你的價值直接換成了價格及人民币體現了出來。而全職媽媽在家大多數是沒有收入的,長時間無法實現個人的價值,會讓人覺得焦躁不安。

2、生活瑣事讓人煩躁焦慮

全職媽媽看似清閑,實際上一刻不得閑。家裡各種雜務,事無巨細全部親力親為。時間久了,人會倦怠。所以最磨人的,也是日常生活的瑣事了,難免讓人焦躁不安。

3、無形的經濟壓力不可小觑

因為隻有丈夫一個人上班,家裡有房貸車貸,孩子的教育,日常開支等等,光靠一個人來維持,媽媽們不免也會為經濟而焦慮。女人大多數是需要安全感的,起碼在你累了,餓了,困了的時候,可以有錢能随意支配,總是一種自由的權利。

4、帶孩子的疲勞也會引起焦慮

沒有什麼工作比帶孩子更累人了,這也是為什麼保姆越來越難找。全職媽媽忙完一天的家務,還得時刻陪伴孩子,陪他們玩耍,給他們做清潔等等。過度疲勞也是全職媽媽們焦慮的很大因素。

5、偶爾清閑也會讓焦慮趁虛而入

有時候累了,什麼也不做,讓衣服,碗,都丢在那裡,不管任何事,靜靜地看看手機,看一部電影,聽聽音樂…這樣的清閑時刻之後,難免會更焦躁了。問自己生活就是這樣了嗎?殊不知焦慮早就趁虛而入了。

然而,在現實中,大多數的我們,包括我自己,事業和家庭,哪個我們也不舍放下,不能放下!我們,都是遊走在家庭與事業的平衡中的超女!

今天,我們中有很大一部分是職場達人,憑借高效的工作能力達到彈性工作時間的狀态,從而兼顧着家庭的擔當; 還有一部分姐妹們,不甘心做錦衣玉食的全職媽媽,一邊把家打理的井井有條,一邊經營着自己的愛好與特長,通過努力,赢取的不僅僅是豐厚的金錢,還有滿滿的自信。

在這個快速變化的信息時代,變革的不僅僅有我們的生活方式,還有我們追求的價值觀和人生觀。 那麼,方方面面都兼顧到了,我們自己應該追求什麼才能不委屈自己的心呢?

亦舒曾說:“當我40歲時,略有積蓄,丈夫體貼,孩子聽話,這就是成功。” 我初遇此言不解其意,這成功似乎太過容易了吧?但在真正步入中年後,我才深有體會,知其意味。

放下那麼多的紛紛擾擾,我們其實不用心力交瘁地去做到家庭與事業的完美平衡,也不必讓家庭與事業非此即彼、忍痛割愛,而是應該努力獲取自我與外界的平衡。不去考慮家庭與事業的左右之分,而是尋求内心與外部的裡外之合。

具體怎麼做呢?

1. 合理安排工作時間,建立自己的坐标

工作即人生的一大事業,認真對待,用心打理。規劃好工作時間安排,在單位時間内高效完成工作。同時,樹立正确的職場邊界,對不合理的要求說不。工作以外,自信地做回自己!該休息休息,該運動運動,該好好陪伴家人,就踏踏實實地享受家庭的溫暖。

2. 高質量陪伴

每分每秒陪在家人身邊,做最豐盛的餐食,用汗水和時間換取窗明幾亮的屋舍,把家人一個個都照顧得無微不至?這些其實并不是最好的陪伴。請做回自己,将精力和時間放在最有價值的事件上,适當地留白給自己和家人,用于思考和沉澱。

3. 真正的兼顧是适度而非苛求完美

可口可樂的CEO Brian Dyson曾經将生命比作五個不停丢擲于空中的小球,它們分别是工作、家庭、健康、朋友和精神追求,除了工作是可以彈回的橡皮球,後面四個都是易碎的玻璃球。細細想想,我們是不是在盲目追逐着前兩個球的所謂“兼顧”,而放任另外三顆落地摔得粉碎?

所以,就算兼顧了事業和家庭,又怎能算得上完美?既然如此,為何不坦然和放松一點?

想通了這些,一切都變會豁然開朗。我們最終做出什麼樣的選擇,取決于我們最終希望成為什麼樣的人。我們不必追求别人眼中和自己幻想中的完美。無論生活還是工作,努力去做,笑着面對,這就夠了。

三十而立,四十不惑;

三十乘風,四十破浪!

不但如此,隻要我們不放棄自己,就永遠可以乘風破浪!

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