女人溫補養顔湯有哪些?銀耳湯材料：幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯，我來為大家講解一下關于女人溫補養顔湯有哪些?跟着小編一起來看一看吧!
女人溫補養顔湯有哪些
銀耳湯
材料：幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。
制作步驟：
幹銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸籠蒸半個小時取出備用。
新鮮百合撥開洗淨去老蒂。
香蕉洗淨去皮，切為0.3cm小片。
将所有材料放入炖盅中，加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。
鲫魚湯
材料：鲫魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精。
制作步驟：
鲫魚開膛去内髒，去鱗去鰓(魚檔工作人員完成)，洗淨，抹幹，用鹽和料酒稍腌待用。
豆腐切成1厘米厚的塊。
砂鍋燒熱，放入少量油，将鲫魚放入，煎至兩面呈金黃色。
加入蔥姜。
加入足夠開水(5碗左右)。
加蓋，燒開後轉小火(如果想要湯色雪白，就用大火煲10分鐘)，煲40分鐘。
加入豆腐，再煮5分鐘左右，加鹽和胡椒、雞精調味即可。
帶排骨湯
材料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各适量。
制作步驟：
将海帶浸泡後，放籠屜内蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊。
排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗幹淨。
淨鍋内加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火焖燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。
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