跑酷技巧有哪些?基本落地（landing）從低往高練，先前腳掌着地，後雙手着地（防止颠倒），盡量聲音小，今天小編就來說說關于跑酷技巧有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!
跑酷技巧有哪些
基本落地（landing）從低往高練，先前腳掌着地，後雙手着地（防止颠倒），盡量聲音小。
翻滾（roll）跑酷最主要的動作，落地做翻滾時可以緩沖沖擊力。
落地翻滾（rolling）從高處跳下時，把沖擊力轉換成向前的沖力，且能到達接下個動作。
魚躍翻滾（swan dive）一種翻滾的延翻越伸，一般用身體翻越過障礙物（熟練者可以到達無聲無息的效果）。熟練魚躍翻滾對練習其它動作有很大的幫助。
平衡（balance）練習身體的協調性，在高處或者狹隘的欄杆、建築物等不至于站不穩。
貓爬，貓式平衡（cat balance）比走欄杆更保險的單線穿越法，姿勢很重要，身體應該盡量與欄杆平行，控制平衡點在兩手握住欄杆。在跑酷中這個動作很少用到，不過遇到一些特殊環境就起到重要作用了。
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