糖尿病可以吃什麼水果比較好?糖尿病人可以适量吃柚子、無花果、荔枝、火龍果、猕猴桃、李子等水果柚子中含有胰島素類似物，有一定的降低血糖作用無花果含葡萄糖很低，但有果膠和纖維素等成分，可以減少腸道内葡萄糖的吸收時間，起到穩定血糖的作用，我來為大家科普一下關于糖尿病可以吃什麼水果比較好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
糖尿病可以吃什麼水果比較好
糖尿病人可以适量吃柚子、無花果、荔枝、火龍果、猕猴桃、李子等水果。柚子中含有胰島素類似物，有一定的降低血糖作用。無花果含葡萄糖很低，但有果膠和纖維素等成分，可以減少腸道内葡萄糖的吸收時間，起到穩定血糖的作用。
荔枝中含有比較多的果糖，而果糖也可以影響到胰腺促進胰島素的分泌，有一定的降低血糖作用，空腹大量吃荔枝甚至有可能誘發低血糖。火龍果、猕猴桃、李子等水果，則屬于低糖水果适量食用，對血糖的影響比較小。另外聖女果、番茄和黃瓜等蔬菜類食品，也可以作為水果食用，因為葡萄糖含量很低，也适合糖尿病人食用。
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