過度玩手機十大危害?一、長時間玩手機的危害1.傷害眼睛，接下來我們就來聊聊關于過度玩手機十大危害?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
過度玩手機十大危害
一、長時間玩手機的危害
1.傷害眼睛
側躺玩手機，會對左右眼造成壓迫力，壓迫血管供血不足，會導緻左右眼視力偏差。在黑暗環境看手機屏幕，屏幕的強光對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞容易造成近視甚至散光。資料表明，用手機看文字圖片比書本報紙内容更費眼，手機看東西需要更大的聚焦。
2.影響智力
人體的血液循環中，需要保持正負電荷的平衡。手機不斷向外發射電輻射，會對這種平衡狀态造成影響，長期就會使免疫力下降，容易疲勞，使身體處于亞健康狀态。由于正負電荷的平衡與神經傳導密不可分，所以當腦部神經傳導受到損害時，就會使智力下降。
3.睡眠減少
玩手機時，機體褪黑色素的生成就會減少，導緻睡眠減輕，甚至長久失眠。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都深有體會，那就是越玩越精神，根本沒有睡意。
4.損害皮膚
手機輻射由于對細胞的影響，長此以往無節制的玩手機，就會使黑色素沉積長斑。也會使免疫力下降，造成皮膚粗糙甚至長痘。
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