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幹蠶豆怎麼煮才好吃
幹蠶豆怎麼煮才好吃
更新时间:2024-10-08 20:39:00

幹蠶豆怎麼煮才好吃?用料主料小米1杯 黃豆10克,接下來我們就來聊聊關于幹蠶豆怎麼煮才好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

幹蠶豆怎麼煮才好吃(五香甜沫的做法)1

幹蠶豆怎麼煮才好吃

用料主料

小米1杯 黃豆10克

輔料

花生1小把 花豇豆1小把 豆腐幹2片 菠菜15克 粉條(幹)15克

調料

花生油1大勺 食鹽4克 蔥5克 姜5克 五香粉 3克胡椒粉2克

五香甜沫的做法

小米加黃豆洗淨,清水浸泡4小時以上

2.粉條溫水泡發

3.花生、花豇豆洗淨泡發

4.煮熟花生、大豇豆備用;可以一次多煮點兒,放進保鮮盒冷藏,熬粥、拌沙拉都可以用

5.泡好的小米和黃豆放進豆漿機,加水到上下水位之間

6.選擇“五谷豆漿”功能,熬制米糊

7.菠菜洗淨,在加了少許油鹽的沸水中汆燙後過涼

8.菠菜切碎、蔥姜切末、豆腐幹切絲、粉條粗切幾刀備用

9.起炒鍋,加入花生油,熱鍋涼油下香蔥姜末,改小火,慢慢煸炒。這一步很重要哦,一定要煸炒到蔥姜末水分靠幹,微微發黃,然後下入五香粉,煸炒至出香味

10.加入豆漿機打好的米糊,轉大火,應該立刻就煮滾了

11.下入豆腐幹和粉條

12.下入煮熟的花生和大豇豆

13.再次煮沸後,加入鹽調味

14.加入胡椒粉調味

15.最後加入菠菜,攪拌均勻

16.再次煮沸,關火即可。

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