減肥茶一直是大家追捧的減肥方法。其實多種茶的組合可以達到很不錯的效果,而且還能甩身體不同的部位的頑固贅肉!聽說喝上5天就有效果哦,趕緊圍觀!
馬鞭草 檸檬片 迷叠香
材料:馬鞭草5克,迷叠香5克,檸檬片适量。
做法:将全部材料放入杯中加開水沖泡即可。
優勢:馬鞭草能夠減輕腿部水腫,消脂減肥,配上檸檬能夠有效幫助消腫去濕,對于臀部、腿部肥胖有很好的效果。
适用人群:臀部、腿部贅肉較多的人。
荷葉 山楂 薏米
材料:荷葉半張,山楂5克,薏米5克。
做法:将薏米泡軟後,加入山楂、荷葉一起開水煎煮即可。
優勢:薏米能夠幫助利水消腫,荷葉也具有很好的消腫、去脂功效,搭配飲用能夠有效消除水腫型肥胖,特别是久坐少動引起的下半身肥胖。
适用人群:下半身浮腫、臉較圓的水腫型肥胖的人。
玫瑰花 決明子 檸檬片
材料:玫瑰花4、5朵,決明子10克,檸檬片少量。
做法:将全部材料用開水沖泡後即可飲用。
優勢:玫瑰花既能夠幫助消脂減肥還能美容養顔潤膚,在減肥的同時輕松擁有好膚質。搭配決明子減肥效果更好。
适用人群:小腹突出、便秘型肥胖的人。
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