和外痔、混合痔相比,内痔更具有隐蔽性,不僅是因為長在肛門内側肉眼看不到手指摸不到,還因為它雖然有便血的情況,但前期不疼不癢很容易就被忽視,等到悄無聲息的長大,每次上廁所血流不止、疼痛不忍才後悔!
為什麼内痔早期不疼後期卻疼痛難忍,主要原因就在于内痔位于齒狀線以上,受植物神經支配,植物神經對局部的切割等疼痛并不敏感,但随着痔核的增長,痔瘡黏膜變得更易受傷,糞便過硬黏膜受損,出現小的裂口,糜爛,造成炎症引起疼痛;
另外時間拖得越久,内痔就會脫出體外,血管擴張、充血甚至形成血栓,局部壓力增高,也會感覺到非常明顯的疼痛。
如果你最近出現了内痔不僅便血還有疼痛的情況,也不用急着去醫院,可以在家堅持這四個步驟,最快第二天出血量就會明顯減少、疼痛也有所緩解!
一、控制食物攝入夏天到了,很多朋友喜歡涼、喜歡辣,腸胃容易受刺激,腹瀉便秘頻頻發作,内痔小肉球也慘遭蹂躏;所以最好忌涼忌辣,吃面吃粥調理腸胃,而且不要吃得太飽,給肛門休養生息的時間,一天保持一次大便即可。
二、冷敷緩解疼痛
内痔發作,最痛苦的不是上廁所時的疼痛、便血,而是走出衛生間後,屁股裡就像塞了一個東西,又熱又脹還會時不時地抽痛,久坐久站都不行,躺着都難受。可以趴在床上,用毛巾包着冰塊直接冷敷肛門處,消腫止痛很快見效。
三、溫鹽水坐浴
每次便後,或者最少每天睡前,堅持15分鐘左右的溫鹽水坐浴,清洗潛藏在肛門周圍褶皺内的糞便細菌;另外内痔還會讓肛門括約肌松弛,有粘液流出,讓肛門周圍潮濕不潔,溫鹽水清洗也能防止濕疹和瘙癢。
四、睡前要理療
内痔痔核在肛門深處,一般的方法很難直接作用痔核,最近出現了一種新的治療方法,借助最易被人體吸收的生物光波,直接作用在痔核上,修複黏膜促進肛門周圍的血液循環,血栓也能慢慢消融,非常适合内痔出血和疼痛的情況。
除了上面這四個應急方法外,很多痔瘡患者除了疼得實在受不了才會請假休息外,很多時候都是“輕傷不下火線”,經常帶病工作。
所以為了不讓這四個步驟白費,工作時,一定要經常站起來走走,不要久坐,而且一定要多喝水,促進腸胃蠕動,或者帶一些水果,如香蕉、西紅柿等,增加胃腸動力,改善便秘腹瀉的情況。心理負擔不要太大,走動的時候悄悄堅持提肛作用,效果也是雙倍的。
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