糖尿病患者多數"恐針",這很正常,打針有些疼,而且有的患者聽說長期注射胰島素會導緻皮膚硬結和脂肪萎縮,就更害怕了。
其實,如果能夠正确地掌握注射方法,是可以很好地避免過分的疼痛感以及避免産生硬結和脂肪萎縮。
1.适時注射。一般普通胰島素注射後30分鐘起效,所以一般應在餐前30分鐘注射胰島素,而且要保證30分鐘後可以進食。最好的辦法是準備好飯菜之後再注射胰島素,這樣可以避免意外低血糖的發生。
2.選擇部位。對于糖尿病患者來說,選擇一個合适的部位是非常重要的,一般情況下,選擇腹壁是最理想的(肚臍周圍4厘米内不能注射),不同種類的胰島素應在不同的部位注射:短效胰島素或速效胰島素類似物首選腹部,利于快速吸收,迅速降低餐後血糖;中、長效胰島素或長效胰島素類似物可選大腿和臀部,可降低吸收速率,減少夜間低血糖的風險,當然也可在腹部注射。要有計劃地輪流更換注射部位,以免一處多次注射造成硬結。
3.正确消毒。糖尿病患者抵抗力較差,若不能正确消毒,容易引起局部感染,而且很難愈合。注射胰島素時,應用碘伏、碘酒或酒精消毒注射部位,對于有碘過敏史的患者,可以直接用酒精消毒。胰島素筆的針頭必須一次性使用,反複使用會造成局部感染、注射時疼痛等問題,嚴重的甚至會發生針頭斷裂在患者體内,造成不必要的麻煩和痛苦。
4.掌握技巧。胰島素應注射到皮下,較瘦的患者、兒童和老人,需要捏起皮膚再進針,因為這樣注射角度會适當減小,注射器和皮膚要呈45°角。由于胰島素筆的針頭較短,偏胖的患者也可以捏起皮膚後垂直進針。同一部位注射胰島素的時間不能太長,一般在2周左右。不要在同一部位同一點重複注射,可将注射部位畫一"井"字輪流注射,相鄰注射點間隔1厘米,以避免出現皮下脂肪營養不良,影響胰島素的吸收。
下面是一些其他的小技巧,糖尿病患者也可以學一學。
(1)采用胰島素專用注射器,常換針頭。
(2)注射時進針要快,進針越慢,痛感越強,拔針時要和進針的方向一緻。
(3)在室溫下儲存已經開啟的胰島素,要等酒精揮發後再注射。
(4)不要在毛發根部注射。
(5)盡量選擇細、短的針頭。
(6)胰島素筆和筆芯是專用的,不能通用。
(7)預混胰島素每次注射前要搖勻,将藥瓶置于雙手掌心輕輕滾搓。使用預混人胰島素筆時,握住筆,手臂上下緩慢搖動。
(8)使用過的針頭和注射器不能随意丢棄。
當糖尿病患者熟練地掌握技巧之後就會遊刃有餘,輕松地将胰島素注射到恰當的位置。
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