我國正在步入老齡化社會，越來越多的人由中年人變成了老年人，他們的健康問題也成為了我們關注的話題。骨質疏松症就是一個常見的老年問題，身邊的老人很多都會有不同程度的骨質疏松，這可不是個案，很多老人都有這個毛病。

骨質疏松症的首選檢查方法就是骨密度檢查，一般醫生會讓患者做雙能X線骨密度測量，看着很深奧的一項檢查，其實已經很普及很簡單了，但是骨密度檢查的報告單卻很難看明白，不像是其他影像學檢查的報告單，會把具體的問題呈現出來，而是給我們一些數值，那麼這些數值有什麼意義呢？今天我們一起來看一下。

想看出來異常的情況是什麼樣的，首先要學習看一下正常的情況是什麼樣子。

如果您是上了歲數的中老年人群，我們最主要看的就是T值，其他的可以先忽略，我們利用好T值，這張報告單就算是看懂了。

那麼T值是什麼意思呢，簡單來說與同性别的年輕人相比，我們的骨質含量有什麼差别，也可以理解為，您和全盛時期的您自己比較，現在的骨質含量有什麼區别。

一般來說T≥-1.0SD都是可以接受的，注意這裡的負号，這個負号可是很重要的，如果忽略了，很多沒有骨質疏松的人就被納入到骨質疏松的行列了。

如果您的結果是在正常值範圍内，不用擔心，什麼都不用做，繼續健康的生活吧！

那麼，T值＜1.0SD怎麼辦？是不是就是骨質疏松呢？

這句話隻說對了一部分，當T值小于正常值的時候，隻能說明您的骨量是一個減少的狀态，但是減少并不意味着就是骨質疏松，如果T值并沒有小于-2.5SD，就說明骨量減少的不嚴重，這個時候請您注意加強抗骨質疏松的生活方式，注意攝入鈣含量較多的食物，注意曬曬陽光，努力做到不要讓鈣質進一步流失就可以了。

這個時候也不要恐慌，畢竟歲數大了，流失一部分鈣也是正常的。但是下一個階段就要注意了。

終于到了今天的重頭戲啦，如果，您的T值明顯小于-2.5SD，注意是-2.SD，那麼也就是說您已經有骨質疏松了，已經不算是單純的骨量減少了。這個時候就要進行正确的抗骨質疏松治療了，努力糾正骨質疏松的程度，避免意外情況發生。

需要注意的是，骨質疏松也是分等級的，在骨質疏松的基礎之上，還會有更嚴重的類型。

如果您在診斷為骨質疏松症之後，還出現了某一個部位的骨折，那麼就可以診斷為嚴重骨質疏松，這種情況已經很嚴重了，不是單純的補鈣就能治好的，必要的時候還需要手術治療脆性骨折才可以。

最後總結一下，骨密度報告單其實很好看，并沒有想象中的那麼深奧，隻要記住了這幾個區間，看起來就很簡單了。但是務必要記住，診斷不是目的，預防和治療才是重中之重。如果知道了自己有骨質疏松症，而沒有去治療，跟沒做這個檢查沒什麼區别。