大米是涼性食物還是溫性食物?大米是涼性食物涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物涼性食物與寒性食物在性質上基本一緻，隻是程度上有所不同，所以也稱為“微寒食物”，我來為大家科普一下關于大米是涼性食物還是溫性食物?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
大米是涼性食物還是溫性食物
大米是涼性食物。
涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質上基本一緻，隻是程度上有所不同，所以也稱為“微寒食物”。
常見的涼性食物有大米、小麥、薏苡仁、香菇、黃瓜、冬瓜、菠菜、梨等等。适用于陰虛或陽亢，或者暑、熱、燥外邪導緻的内火、虛熱等“熱”症。
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