濕氣重怎麼調理濕氣重怎麼調理?出現了濕氣重的情況，可以選擇用中藥進行調理，平時可以運用中藥來發汗、祛濕艾葉就是祛濕很好的中藥，每個星期用艾葉煮成熱水等降到皮膚适合的溫度就可以拿來洗澡，不能兌涼水，下面我們就來聊聊關于濕氣重怎麼調理濕氣重怎麼調理?接下來我們就一起去了解一下吧!
濕氣重怎麼調理濕氣重怎麼調理
出現了濕氣重的情況，可以選擇用中藥進行調理，平時可以運用中藥來發汗、祛濕。艾葉就是祛濕很好的中藥，每個星期用艾葉煮成熱水等降到皮膚适合的溫度就可以拿來洗澡，不能兌涼水。
或者堅持用艾葉每天晚上泡腳，也可祛除體内的濕氣。也可以使用生姜，生姜性溫，能溫中驅寒，健脾護胃。
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