燒仙草的功效和禁忌?燒仙草是源自台灣一種美食，主要是以仙草幹慢火熬煮，再加上專用的食用澱粉，不含任何添加劑制成的一種食物，味甘性涼，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，适量食用具有一定清熱消暑、解毒消腫、利濕退黃等作用，接下來我們就來聊聊關于燒仙草的功效和禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
燒仙草的功效和禁忌
燒仙草是源自台灣一種美食，主要是以仙草幹慢火熬煮，再加上專用的食用澱粉，不含任何添加劑制成的一種食物，味甘性涼，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，适量食用具有一定清熱消暑、解毒消腫、利濕退黃等作用。
不宜過量食用：雖說燒仙草的營養價值以及食用價值比較高，但由于燒仙草中仙草是一種中藥草，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，具有一定副作用，不利于人體的健康，所以燒仙草是不建議食用過多的。
體寒者适量食用：對于體質寒冷的人群來說，是不建議過量食用燒仙草的，因為燒仙草性涼，食用過量容易誘發或加重其病情，所以建議體寒者要适量食用燒仙草。
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