炒蘆筍頭要去掉嗎?一般不需要 蘆筍頭又叫做蘆筍尖，是筍成長起來成為新莖時期的嫩芽，本身沒有任何毒性成分，是可以食用的，不會有很大問題，而且蘆筍頭中含有維生素C、葉酸、鈣、磷等營養成分，适量食用，能夠補充人體營養成分，在一定程度上增強體質，但是需要注意，蘆筍過老是不宜食用蘆筍頭的，會影響食物口感，出現幹癟、發柴的情況，我來為大家講解一下關于炒蘆筍頭要去掉嗎?跟着小編一起來看一看吧!
炒蘆筍頭要去掉嗎
一般不需要。
蘆筍頭又叫做蘆筍尖，是筍成長起來成為新莖時期的嫩芽，本身沒有任何毒性成分，是可以食用的，不會有很大問題，而且蘆筍頭中含有維生素C、葉酸、鈣、磷等營養成分，适量食用，能夠補充人體營養成分，在一定程度上增強體質，但是需要注意，蘆筍過老是不宜食用蘆筍頭的，會影響食物口感，出現幹癟、發柴的情況。
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