你若安好至死方休?“相信微小積累、持續改變和時間的力量,因為時間看得見” ——王潇,今天小編就來說說關于你若安好至死方休?下面更多詳細答案一起來看看吧!
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你若安好至死方休
“相信微小積累、持續改變和時間的力量,因為時間看得見。” ——王潇
前幾天在豆瓣看到伊心發的一條廣播:為什麼說25歲之後女孩就開始走下坡路了?是因為除了年齡增長,很多人頭腦、靈魂與智慧都全無進益,和25之前沒什麼區别。除此之外,還皮膚變差、身材走樣。所以呀,“愛與成長,至死方休”。
很多時候,我們都把25歲作為一個分界線,25歲身體的新陳代謝變慢,皮膚慢慢變差,甚至還有一些三姑六婆催婚會說,女孩子25歲再不找男朋友就真的嫁不出去了……
很多狹隘的想法,主要是見識太少導緻的。
在趁早星球中,你會看到很多不同年齡段的趁早星人,他們可能都曾經經曆過不少的低谷,後來通過一點點地改變,成為了自己喜歡的樣子。
有人說,趁早是一個雞湯組織,這裡集聚了很多來自世界各地的趁早星人,他們追求肉體和靈活,活到淋漓盡緻。
在趁早星球裡,你可以看到無數種不同的活法。
潇灑姐轉發過一個趁早星人環遊世界的微博,當初開玩笑的留言竟然自證實現了。
在2016年的百日打卡團裡面,這位趁早星人寫下了點贊超過100就出發環遊世界。其實這樣的目标,很多人都會覺得是空話,随便說說就算了,就連她本人也覺得當時在打趣。後來,過了半年的時間,她巧合卻有計劃地背上了13公斤的行李出發了,一路從亞洲走到非洲走到北美,用了一年的時間,去了22個國家,69個城市。
還有很多30多歲的媽媽,生完孩子之後身材變得臃腫,每天就是守在孩子身邊,慢慢地都找不到自我了。
在偶然的機會下,她們認識了趁早,加入了趁早星球,一點點地開始健身,重拾了自己的興趣,找回了自我,無論是肉體上,還是精神上,狀态都變得非常好,甚至有些人看起來都像脫胎換骨了一樣。
在每年的ShapeGirl馬甲線大賽中,就看到有很多“媽媽級”的選手,看起來都像個20多歲的少女!
所以說,想要改變,什麼時候都不會晚,最重要的是要開始行動!
從定下目标,到做計劃,然後執行,在這個過程中,你需要一個工具——效率手冊。
在《時間看得見》這本書裡面,大姐花了一部分篇幅在寫趁早效率手冊的用法,有些人會說這是在為效率手冊做廣告,後來我思考了一下,效率手冊早已經是她練功路上的一種有用利器了。可以這樣說,王潇之所以成為王潇,很大一部分是效率手冊所成就的。
潇灑姐在《女人明白要趁早》一書中曾經寫道:“剖析自己,觀察世界,然後把自己想過的人生設定階段性目标,并把目标量化,按照健康、教育、财務、家庭、娛樂等方面做好詳盡的表單式計劃,時時關照更新,最重要的是,矢志不渝地實現她。”
記得有一期大姐不知道裡面,潇灑姐給大家展示她多年來用過的效率手冊。我記得其中的一個片段,她在大學時寫下了每天要練習多長時間的播音,要成為一名播音主持。畢業後,她果真進了央視做了一名播音主持人。
這應該就是效率手冊神奇的地方所在。
從心理學上說,這叫自證預言,是指人們主動地根據個人的期望,作出相對性的思想及行為反應,而使期望得以實踐。
因此,潇灑姐鼓勵大家“想象要狂野,預言要自證。”
在若幹年以後,你翻看着自己多年來積累下來的效率手冊,你會發現,這不僅僅是單純的一個本子了,而是記錄着你人生中的各種大小事,留下的一個個人生足迹。當你看到那些已經實現了的,可能會不經意發出感歎:“我竟然做到了!”,而那些沒有實現的,可能感到一點遺憾。
潇灑姐曾經說過,她希望自己寫的不是雞湯,而是“猛藥”,就是你覺得哪裡不對了,吃下來真的可以改變現狀。
有豆瓣用戶在評論《時間看得見》這本書說,如果你覺得這本書是一本雞湯,那麼你可能翻完之後,打了一頓雞血,然後又回到現狀了。如果你把她當成是一本“硬貨”,按照裡面地去執行,時間總會看得見的。
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