老酸奶過期了還能吃嗎?如果酸奶已過了保質期的話，建議盡量不要再吃，因為雖然表面上沒有太大的變化，但是其中裡面的營養成分流失的比較多，而且會滋生出大量的有害物質，喝了之後容易引起腸胃的不适，對于健康是十分不利的大家一定要注意酸奶過期以後就盡量不要喝，可以扔掉，不要舍不得，因為就算是舍不得扔掉的話，喝了對于身體健康造成的危害還不及酸奶的價值高，大家應該要注意一下，我來為大家講解一下關于老酸奶過期了還能吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!
老酸奶過期了還能吃嗎
如果酸奶已過了保質期的話，建議盡量不要再吃，因為雖然表面上沒有太大的變化，但是其中裡面的營養成分流失的比較多，而且會滋生出大量的有害物質，喝了之後容易引起腸胃的不适，對于健康是十分不利的。大家一定要注意酸奶過期以後就盡量不要喝，可以扔掉，不要舍不得，因為就算是舍不得扔掉的話，喝了對于身體健康造成的危害還不及酸奶的價值高，大家應該要注意一下。
平時應該要注意觀察一下，也盡量不要讓酸奶過期，可以在酸奶保質期内盡快的喝完。另外，像一些袋制的酸奶如果有漏氣的現象也盡量不要喝，而且一旦打開最好在兩個小時之内喝完。
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