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開心果怎麼吃

開心果怎麼吃

更新时间：2024-10-01 02:15:03

開心果怎麼吃?開心果酸奶将開心果碾碎，放入酸奶中并攪拌均勻，就制作出美味又營養的開心果酸奶了酸奶本身就是一種非常健康的飲品，加入開心果之後，不僅口感更好，營養也更豐富，今天小編就來聊一聊關于開心果怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

開心果怎麼吃（開心果的吃法介紹）1

開心果怎麼吃

開心果酸奶

将開心果碾碎，放入酸奶中并攪拌均勻，就制作出美味又營養的開心果酸奶了。酸奶本身就是一種非常健康的飲品，加入開心果之後，不僅口感更好，營養也更豐富。

蜂蜜開心果餅幹

将蜂蜜與色拉油混合後攪拌均勻，後放入低粉繼續攪拌。加入開心果，繼續攪拌均勻，後用保鮮膜包起來放入冰箱中凍硬。取出面團切成薄片，烤箱預熱175℃，上下火15分鐘左右即可。

開心果炒時蔬

材料：海蝦、開心果、紅椒、西蘭花、芹菜适量，油鹽調料适量。

做法：海蝦去殼、去頭、挑淨蝦線；芹菜、紅椒切段；西蘭花掰成小朵；開心果去殼；蝦、西蘭花氽燙八分熟；起油鍋，放入開心果小火略炸至金黃色；加入芹菜翻炒幾秒；加入紅椒炒至斷生；加入西蘭花和蝦仁炒上幾秒，加少許鹽，加少許料酒；出鍋裝盤，淋上些香油即可食用。

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