奶陣刺激法是什麼
對于母乳喂養的媽媽們來說，最關心的事情就是自己的奶量是否充足，還有就是如何能夠産出更多奶讓寶寶吃足。有一個在媽媽們中間流傳的催奶秘方——“奶陣刺激法”，我覺得對新手媽媽很實用，這裡給大家介紹一下。
什麼是“奶陣”呢?
可能奶陣這個詞對新手媽媽很陌生，不過這個詞卻很形象。當奶陣到來，你會感到乳房硬挺，乳頭分泌出奶水，這時如果你用吸奶器吸奶，能夠看到乳頭噴射出很多條奶線，這種情形就是奶陣。
奶陣刺激法
奶陣是很多媽媽熱切期望的，出現奶陣也說明你的奶水充足，不過遺憾的是，不是所有媽媽都能感受和經曆過。幸好适當的刺激能夠讓媽媽們感受到奶陣，并有助于提高奶量，奶陣刺激法的方法如下：
第一步，清洗雙手，放松身體，讓自己舒适地站立或坐下，深呼吸。
第二步，拇指放在乳房上方，其餘四指呈C狀，在乳房下方。
第三步，輕揉乳房，左右旋轉，用手指輕輕觸碰乳頭，片刻你會感到乳房有微微的酥麻感。這時可以閉眼聯想寶寶吃奶的情景，增加刺激。
第四步，當乳房開始硬挺，乳頭分泌乳汁，奶陣就算來了，這時就可以喂奶或吸奶了。
其實，奶陣刺激法的原理很簡單，就是模拟寶寶吃奶從而形成刺激促進媽媽分泌乳汁。人們常說，寶寶越吃媽媽奶越多，也是一樣的道理。有些媽媽可以通過這個奶陣刺激法刺激出多次奶陣，再借助吸奶器把奶量迅速提高上去
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