很多人都有過這樣的經曆：一覺睡醒，發現枕頭上一灘口水漬。不及時清潔，不衛生就不說了，甚至還會導緻枕頭發黴發臭影響睡眠。正常來說，每個健康的成年人每天都會分泌大概1000~1500毫升的唾液，在沒有食物或其他因素的前提下，每小時也會分泌30毫升左右的唾液。如果你睡覺經常流口水，就要注意了！經常睡覺流口水，可能與疾病有關！

1、生理功能退化

随着年齡的增長，生理功能就會逐步退化，當臉部和嘴巴部位的肌肉開始松弛甚至是萎縮的時候，肌張力就會跟着減退，這就會導緻睡覺時容易流口水。

2、睡姿不對

人在清醒的時候，會自動進行吞咽動作。而如果是趴着睡覺的話，沒有了自動吞咽的動作就很容易會導緻流口水。人在做夢時，嘴巴也有可能會下意識地張開，加上地球重力作用，口水不就流出來了嘛。所以睡覺時，建議不要趴着睡哦。

3、用嘴呼吸

很多人有睡覺時用嘴呼吸的習慣，尤其是小孩子，都很愛張大嘴巴呼呼大睡。也有人是因為感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、過敏等原因，睡覺時呼吸不到充足的氧氣，而導緻嘴巴長大呼吸。這就會導緻睡覺時，口水從嘴角流出來。另外提醒，長期張大嘴巴睡覺會使腺樣體逐步變得肥大，影響顔值哦。

4、睡前用腦過度

睡覺前看了太刺激的影片、書籍等，都會引起大腦過度興奮，大腦過度興奮會導緻交感神經異常，從而引起唾液分泌增加，最後導緻在睡眠中把口水給留了出來。

5、服用藥物

服用某些中樞神經系統抑制類的藥物後，也有可能會出現交感神經異常的情況，引起唾液分泌增加而流口水。

6、唾液腺分泌過旺

如果人的唾液腺分泌過于旺盛，也很容易導緻睡覺時流口水的情況。

1、口腔及咽喉炎症

咽炎、口腔炎、齒龈炎、唾液腺炎等都會造成口水溢出。另外，配戴假牙不适應或牙齒出現松動的老人也可能有此種煩惱。

2、牙齒畸形

牙齒畸形也是引起睡覺流口水的重要原因之一。尤其是那種長了一口“龅牙” 的人，睡覺時由于唇部不能完全覆蓋門牙，上下唇就會自然分開，張着嘴巴睡覺不就很容易流口水了。建議盡早找醫生幫忙糾正一下牙齒吧。

3、阿爾茨海默病或帕金森病

患有這2種疾病的人，都會有口角流涎現象。

4、中風前兆

如果總是單側流口水，就很有可能是腦出血或腦血栓的先兆了。如果同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、言語不清、一側肢體活動不利等症狀，一定不要忽視，盡快去醫院檢查。

5、面癱

面都癱了，面部肌肉喪失控制，眼睑不能閉合，不能鼓腮、吹哨子等等，自然也就很容易導緻流口水了。

5、阻塞性睡眠呼吸暫停

睡覺時由于缺氧，就會自覺地張嘴呼吸，所以有時會出現流口水的問題，需要具體情況具體分析，如果出現這種情況，應盡早就醫治療。

你睡覺時會流口水嗎？快來看看自己屬于上述的哪種情況，有病的趕緊治病，沒病的在日常中也要注意好睡眠姿勢，才能确保睡眠質量，一覺醒來精神飽滿哦。