核心提示：　　乳腺炎到底能不能給娃喂奶？事實沒你想的那麼簡單！

親戚家兒媳婦“卸貨”3個月（二胎），還在月子期間，因為生完二胎時，一時沒處理好乳房衛生，結果出現了乳腺炎，除了讓她疼得受不了外，還要考慮是否繼續給孩子喂母乳。

不止她一個人在哺乳期承受着這些痛苦，她還有很多同病相憐的“戰友”們！

我的一位患者媽媽就形容，她的整個哺乳期就是一部驚悚片，而她每天都在乳腺炎的危險邊緣來回試探……喂個奶，就像表演胸口碎大石，胸前的兩塊硬邦邦的“大石頭”，硬生生地疼！

還有一位媽媽就更遭罪了！堵奶、高燒、乳腫、一個不落……隻有憑借意志力生熬了……

另一位媽媽直接被喂奶，整到精神崩潰，“啊……多麼痛的領悟……”

一直以為生小孩最痛，沒曾想，手剝胎盤是分娩痛的10倍！好不容易，熬過了生孩子的坎，以為已經把這輩子的“痛”給用完了！

然而真正的噩夢，才剛剛開始……

在哺乳期給寶寶喂奶，要開奶、催奶、擠奶……要是“堵個奶”，乳腺炎“再作個妖！把“紅、腫、熱、痛”——這四大”哺乳期瘟神“集齊了，真能分分鐘能讓你痛得求“升天”！

原來，“乳腺炎”才是疼界的“大魔王”！如果你不幸遇到了這隻可怕的“魔鬼”，别慌！不知道該如何處理？穩住！先聽我說道說道……

40%-50%的媽媽在哺乳期可能罹患乳腺炎，哺乳期乳腺炎會引起反複發熱、乳房劇烈疼痛、乳房硬結，甚至導緻乳腺膿腫。乳腺炎可在哺乳期的任何時候發生，最常見于産後6周内。這也是媽媽們在哺乳期停止母乳喂養的主要原因。

哺乳期乳腺炎的發病原因包括：乳頭受損、喂養不頻繁、乳汁清除不充分、母親或嬰兒生病、産奶過度、快速斷奶乳房受壓(如，胸罩或汽車座椅安全帶過緊)、乳管堵塞、母親緊張或過度疲勞。

■1.喂奶姿勢不對，乳頭受損分分鐘

乳頭受損，指的是乳頭皲裂，破損的皮膚很容易遭受細菌感染。發生乳頭皲裂的大多數原因是哺乳姿勢不當、寶寶含接不良，或是吸乳器使用不當（如吸乳器喇叭罩過大或過小、使用時間過長、吸力過大等）。

建議媽媽們及時請有經驗的母乳指導老師幫忙，通過專業的評估和指導，調整哺乳和銜接姿勢。選擇合适自己乳頭尺寸的吸乳器喇叭罩，正确合理的使用吸乳器。

■2.排奶不積極，乳汁淤積風險高

喂養不頻繁，指沒有頻繁有效地移除乳汁。尤其是在産後早期，通過頻繁有效地移除乳汁，不僅可以促進泌乳II期的啟動，讓乳房産生充足的奶水，又可以減少乳汁淤積的風險。

那是不是為了預防堵奶，每次哺乳完都要排空雙側乳房？

其實當産後半月，進入泌乳III期以後，就要避免過度排乳了，以免出現供大于求的局面，導緻産奶過度，增加乳腺炎的風險。

■3.奶水要“排空”，不用一滴不剩

乳汁清除不充分，是要把乳房裡的奶水 “排空”，吸到一滴都不剩麼？

并不是。

這裡的“排空”容易在概念上誤導大家，乳房是無法做到真正意義上的“排空”，因為在排的同時，乳腺腺泡又會繼續生産乳汁，為下一餐做準備。當乳汁淤積、乳管堵塞時，這部分的乳汁不能及時排出來，時間一長，就會淤積，增加乳腺炎風險。

■4. 奶水供求不平衡，問題會有一大堆

一旦母嬰雙方的供求平衡被打破，乳汁容易淤積，從而誘發乳腺炎。比如，寶寶生病後食欲減低，母乳的攝入減少，再比如，媽媽生病，身體不舒服，會造成了哺喂不及時，又或者媽媽正在服用某些藥物，不得不暫停哺乳。

■5.喂奶之後擠一下，不是越擠越健康！

過度移除乳汁，則會導緻乳汁過多。為了防止堵奶，很多媽媽習慣在喂奶後，用手或吸乳器把多餘的奶吸出來。這種習慣會導緻媽媽們的奶水越來越多，産奶速度也越來越快，最後奶水的供求平衡也會被打破，出現供大于求的局面，使媽媽們不堪重負。

但是，如果媽媽奶量少，倒是可以用這個方式來增奶。建議媽媽們在醫生或者泌乳顧問的指導和評估下，選擇合适的追奶策略。

■6.斷奶别着急，我看你能行！

媽媽們要給寶寶斷奶，應該遵循“循序漸進”的原則，即逐漸減少乳汁移除的量和延長移除的間隔時間（之所以用“移除”，而不用“哺乳”，是因為有些媽媽回奶過程中就不再哺喂了，而通過吸乳器或手擠奶的方式移除乳汁）。

有的媽媽性子很急，想快速斷奶，就突然地停止了哺乳或排乳（移除乳汁），企圖硬生生地将奶水憋回去，這種斷奶方式也叫“斷崖式離乳”，這樣做不僅不會事半功倍，相反，它會顯著增加乳腺炎的風險。

■7.乳房常受壓，炎症找上門！

如果胸罩過緊、汽車座椅安全帶過緊、睡覺時體位不當等，造成長時間壓迫乳房，導緻局部排乳不暢，都會引起乳腺炎。

知道了乳腺炎産生的原因後，另外一個媽媽們真正關心的問題是：

乳腺炎到底能不能給娃喂奶？事實沒你想的那麼簡單！

很多哺乳期出現乳腺炎的媽媽們，害怕乳汁會也有炎症，喂給寶寶喝，會影響寶寶的健康，他們往往選擇停止喂奶。

雖然乳腺炎期間，乳汁可能會被感染炎症，但同時乳汁中的免疫抗炎因子也會數十倍增加，殺傷性免疫細胞增多，給寶寶提供更多的免疫保護，使得寶寶不會受到影響。即使乳腺炎發燒也是一樣的機理，所以發燒了，是可以哺乳的。

這個要視情況而定，根據媽媽們的乳腺炎嚴重程度而決定。

1.初期程度——輕微乳腺炎，媽媽們一般處于淤奶腫塊期或紅腫期，像這種輕微的乳腺炎，不需要停止喂奶，反而更需要頻繁地喂奶，那樣才能讓乳腺的輸乳管暢通，不至于加重乳腺炎。

2.中期程度，這個階段，是膿腫形成期，乳腺出現局部化膿，此時媽媽就要及時停止患病一側的乳房哺乳，用健康的乳房哺乳。值得注意的是，即使不使用患病的乳房哺乳，媽媽們也要及時将裡面的乳汁排出，不讓乳汁繼續淤積。

3.後期程度，也是膿腫潰後期，此時膿腫成熟，媽媽們的乳房就會感染嚴重，甚至會出現乳痿，這個時候就要停止哺乳，積極配合醫生接受治療。

由于乳腺炎診斷并不需要驗血，抗生素的使用也是根據症狀有沒有改善來判斷。那麼，得乳腺炎的媽媽，可能會有這樣的疑惑：

乳腺炎吃抗生素，要不要輸液？

√ 如果是非重度感染，都是首先考慮口服抗生素。

√如果是重度感染，比如心率、血壓不穩定或者皮膚進展性紅腫，才考慮住院輸液治療。

√ 母乳喂養醫學會：大部分乳腺炎女性都可以口服抗生素處理。

口服抗生素方便、便捷，媽媽們不用去醫院排隊、挂号、取藥。相比輸液、住院而言，節省了一大筆費用和時間。如果要輸液和住院，是不方便帶着寶寶喂奶的。

使用抗生素治療乳腺炎并不是最重要的手段，最重要的是及時、有效頻繁地給寶寶喂奶，排出淤積乳汁、預防堵乳。如果花費大量的時間和金錢在抗生素上，不利于寶寶及時吃奶，也不利于及時排出乳汁。

乳汁淤積是導緻哺乳期乳腺炎的主要原因，那我們就對症下藥！看一看這些從生活中總結出來的防堵奶經驗吧~

■Tips①：用正确的銜乳姿勢。

掌握正确的哺乳姿勢可以避免乳頭破損，能降低細菌感染的幾率。保證寶寶吃奶時，是将下乳暈含在口中，牙龈緊貼着乳暈邊緣位置。

■Tips②：用冷熱刺激，保護乳房。

在喂奶前，熱敷乳房能促進乳房血液循環，幫助乳汁分泌。喂完奶之後，或者是在兩次喂奶間隙，對乳房冷敷，能使乳房及時降溫，減輕腫脹。媽媽們要注意冷、熱敷的時間！大概15分鐘左右就行！

■Tips③：小飲食有大作用！

不要喝太多濃湯！不要喝太多濃湯！不要喝太多濃湯！重要事情說三遍。濃湯中的脂肪含量很高，容易導緻媽媽們堵奶。如果實在想喝，可以撇去表面的油脂，再慢慢品嘗。

記住哦，平時要吃清淡一些、多喝水、多吃蛋白質含量豐的食物，比如，牛奶、雞蛋、瘦肉等，這些都能保證乳汁正常分泌。

■最後一點最重要：産後時期，對媽媽們來說，是個不小的考驗。除了關注身體上出現的問題，一旦發現問題，及時向醫生求助，同時也要重視評估自己的心理健康，時刻保持心情愉悅！

如果有不開心，找閨蜜傾訴、或尋求專業的心理咨詢服務，千萬不要一個人悶着、讓悲傷和痛苦的情緒慢慢發酵。要知道你不是一個人，你并不孤單 。一旦心情好了，奶水就會嘩嘩地來，一切都會通暢哒。

希望媽媽都們能順順利利地渡過“哺乳喂養”這道坎！

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