帕金森，可能有很多人都曾經聽到過這個疾病，但沒有真正接觸過也就對它沒有更深的認識。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：帕金森是什麼？帕金森是怎麼造成的？日常生活中應該怎麼預防？接着讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

首先，我們來認識帕金森：

帕金森病是一種常見的神經系統變性疾病，老年人多見，平均發病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見。我國65歲以上人群PD的患病率大約是1.7%。大部分帕金森病患者為散發病例，僅有不到10%的患者有家族史。帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺能神經元的變性死亡，由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而緻病。

其次，我們再來看看帕金森是怎麼造成的：

1. 遺傳因素

研究發現，帕金森病在一些家族中呈聚集傾向，約l0%帕金森病患者有家族史，呈不完全外顯的常染色體顯性遺傳。在帕金森病患者的家族中往往可以找到一個或一個以上的親屬也患有帕金森病。有人研究也發現，年輕的帕金森病患者的遺傳傾向更大，14%的年輕型帕金森病患者有陽性家族史。

2. 腦感染性因素

以病毒感染引起的腦炎較為多見，如流行性腦炎(乙型)、森林腦炎、單純疱疹性腦炎、慢病毒感染以及人朊蛋白病引起的皮質—紋狀體—脊髓變性病(CJD)。在這類疾病中，帕金森綜合症既可以是急性期諸症的一部分，也可以是急性病程的晚期或後遺症的表現，以青年人多見。

3. 年齡老化

PD的發病率和患病率均随年齡的增高而增加。PD多在60歲以上發病，這提示衰老與發病有關。資料表明随年齡增長，正常成年人腦内黑質多巴胺能神經元會漸進性減少。但65歲以上老年人中PD的患病率并不高，因此，年齡老化隻是PD發病的危險因素之一。

最後，我們應該知道日常生活中怎麼預防帕金森：

1. 飲食清淡

帕金森病除了藥物治療外，飲食的合理調配也非常重要。由于患病者多數為老年人，有的還伴有心腦血管系統其他突變，原則上飲食以清淡、少油膩、易消化的膳食為主。

2. 多攝入纖維素

便秘在患帕金森病的人群中非常常見。因此帕金森病患者要積極預防便秘的發生，重點是要改變飲食結構。每天要吃足夠的含纖維素的食物，而且喝足夠的水。水分與纖維素共同作用，保持大便通暢。

3. 保護血液健康

帕金森病的症狀主要是由環境或遺傳引起的。每個人都應該注意保護周圍環境，避免有害氣體污染。盡量避免接觸有害物質，如一氧化碳，二氧化碳，汞等，這些物質容易影響大腦的功能，從而誘發帕金森。

如果帕金森症狀出現，請到醫院進一步診斷，不要拖延。您還需要咨詢醫生以了解一些保護措施，并在早期階段争取徹底治愈。

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