青春多麼美好，但痘痘卻是青春的煩惱之一。怎麼留住青春不留痘呢？咱們請中山大學孫逸仙留念醫院皮膚科毛越蘋副教授來為大家解讀戰“痘”力排行榜。

毛越蘋副教授說，青春痘，又名暗瘡，醫學上稱為尋常痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的緩慢炎症，首要發生在顔面及胸背等多脂區，有自限性，皮損能夠表現為多種形式如粉刺、丘疹、膿疱、結節，常伴有皮脂溢出，所以有“無油無痘痘”一說。青春痘病程緩慢，時輕時重，女性常在月經前呈周期性加重。本病有自限性。絕大大都患者青春期後逐步減輕，以緻消失。

痘痘不是“螨蟲”

青春痘初起為粉刺，有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種，白頭粉刺亦稱閉合性粉刺，為皮膚色彩丘疹，針頭巨細，毛囊開口不顯着，不易擠出脂栓。黑頭粉刺亦稱開放性粉刺，丘疹中心為擴展的毛孔，脂栓堵塞于毛囊口，用手擠壓，可見有頂部黑色而體部呈黃色半透明脂栓排出，因而，不少人把這種擠出的皮脂栓認為是“螨蟲”。粉刺加重會形成炎症性丘疹，若炎症加劇，丘疹頂端可出現米粒至豌豆大的小膿疱，破潰或吸收後留下暫時性色素冷靜或小凹坑狀瘢痕。假如炎症持續擴展及深入，則于皮下形成巨細不等的淡紅或暗赤色結節，此種危害可較長期存在，或漸被吸收，或化膿潰破後形成瘢痕。有的危害則呈黃豆至指端大的橢圓形囊腫，呈暗紅或正常皮膚色，擠壓時有動搖感，炎症反應往往不重，經久不愈，可化膿成膿腫。曾出現過膿疱、結節、膿腫、囊腫者愈後有或許留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴重年輕人的表面。

戰“痘”力琅琊榜

此起彼伏的痘痘這麼讨厭，網絡上關于戰“痘”的利器各式各樣，但哪種最快速有效呢？毛越蘋副教授說，戰“痘”力的琅琊榜要根據痘痘的輕重來分級處理。

琅琊榜第一位：建立傑出飲食習慣

由于青春痘病程動搖很大，因而醫治上變化也大。首先應留意飲食習慣，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鮮蔬菜及生果，調整消化道功能。用溫水，香皂洗滌患部，防止用手擠壓。

琅琊榜第二位：果酸和外用藥

假如隻有皮膚色彩的痘痘（粉刺），而很少赤色的痘痘。這種情況主張先調制飲食、留意日常日子規則，皮膚護理時留意清潔，使用水包油類型的保濕制劑，留意防曬，勿使用卸妝油。假如日常護理現已做足，仍較多粉刺，推薦果酸醫治或許外用藥物為主。

琅琊榜第三位：強脈沖和紅藍光

假如你的面部痘痘以赤色為主，乃至還有少數膿疱，那麼歸于中度痘痘。除了以上護理主張外，或許需求配合口服藥物的醫治，果酸和強脈沖光、紅藍光的醫治能夠選擇。

琅琊榜第四位：光動力醫治

假如你的面部較多赤色痘痘并且還有囊腫、結節，這歸于重度痤瘡。需求内服藥物聯合外用藥物的醫治，假如不耐受藥物醫治或許不希望接受藥物醫治，能夠選擇光動力醫治，作用顯着，複發率低。

琅琊榜第五位：激光醫治

其實最影響容貌的不是青春痘，而是痘印和痘疤。所以，“戰痘”不能不論痘印、痘疤。大都的痘印會逐步衰退，假如痘痘平靜後2-3個月還留下來的，就需求認真對待了。單純的痘印（沒有小凹坑的）推薦激光、果酸、微針等醫治。假如現已形成了小凹坑（痘坑）或許小疙瘩（增生性疤痕），首選激光，尤其是剝脫性激光的醫治，沒有條件的也能夠考慮非剝脫性激光和微針的醫治。

一切針對痘痘留下痘印和痘疤都需求屢次醫治，堅持以及足療程的醫治能達到很好淡化和修複作用。但是，及時的醫治痘痘和削減複發，然後削減痘疤痘印的留傳才是正路！

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