手腳冰涼最實用的凍瘡老偏方-tft每日頭條

凍瘡長在手上，變成“蘿蔔手”，凍瘡長在臉上，變成“蘋果臉”……聽名字感覺還挺可愛的，但是當你有了凍瘡，就知道這東西不僅不可愛，還十分折磨人！

被凍瘡困擾多年的同事小武說：一到冬天，我的手腳，甚至臉上、耳朵都會長凍瘡，又紅又痛又癢，嚴重時還會潰爛，痛苦不堪。

小武就是屬于凍瘡最愛的那類人——血液循環不好，末梢血液循環比較差，對寒冷的耐受能力差及運動少，這些人更容易發生凍瘡，因此老人、婦女、兒童最常受累。

手腳冰涼最實用的凍瘡老偏方（凍瘡讓手變成蘿蔔手）1

從中醫學上來說，由于凍瘡患者大多屬于陽虛體質，在寒冷季節，寒濕緻邪，導緻其氣血運行不暢，凝滞脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，陰寒久伏于脈絡。

長了凍瘡不用怕，以下幾個穴位對凍瘡有一定的效果，大家可以試一試！

手腳冰涼最實用的凍瘡老偏方（凍瘡讓手變成蘿蔔手）2

中脘穴

艾灸中脘能振奮陽氣、溫經散寒，除了可以調理胃脘痛等消化道疾患外，還可以改善凍瘡。艾灸中脘可溫暖中焦，灌溉四旁，使四肢得以溫煦，還能補益氣血，從而榮養肌膚，故中脘穴為調理凍瘡之常用穴位。

手腳冰涼最實用的凍瘡老偏方（凍瘡讓手變成蘿蔔手）3

阿是穴

通過在患處艾灸，可促進患處血液循環，減少局部炎症的滲出。灸法的溫熱作用能起到減少疼痛、加速創面恢複的作用，有效促進傷口愈合。

在艾灸前，抓一把艾葉加入清水後煮沸過濾，待水溫合适後（溫度與體溫相近，不可過燙），浸搽患處。每日1~2次，每次15~30分鐘。艾草有通經活絡作用，灸前這麼做更有利于恢複。

手腳冰涼最實用的凍瘡老偏方（凍瘡讓手變成蘿蔔手）4

合谷穴

若凍瘡在臉上、耳朵或上肢，加灸合谷穴。

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足三裡

若凍瘡在下肢，加灸足三裡。

手腳冰涼最實用的凍瘡老偏方（凍瘡讓手變成蘿蔔手）6

民間小妙招：

1、《醫林纂要》中提到絲綢“燒灰存性敷凍瘡，補龜裂。”取絲綢一塊，用打火機點燃，不等其燃燒完全就将火熄滅，然後将其燃燒後産生的灰制成細粉，取黃酒适量調成糊狀，抹在凍瘡部位。每天一次。

2、每日用新鮮橘皮擦凍瘡3次、每次15分鐘可緩解凍瘡。橘皮苦溫燥濕，其中所含的橙皮甙可減輕凍傷的症狀，并且具有消炎的作用，可見這種外治方法是有道理的。但因個人體質不同，需要謹慎使用。