戴腳蹼遊泳的弊端?容易使腳皮膚、腳骨頭受傷訓練時，穿戴腳蹼的遊距不宜過長，做好充分的熱身和準備活動，剛開始時發力要輕，避免肌肉痙攣因為穿腳蹼會影響足部對水的感覺，所以脫掉腳蹼後需要繼續遊上一段距離，尋找丢失的水感，現在小編就來說說關于戴腳蹼遊泳的弊端?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
戴腳蹼遊泳的弊端
容易使腳皮膚、腳骨頭受傷。訓練時，穿戴腳蹼的遊距不宜過長，做好充分的熱身和準備活動，剛開始時發力要輕，避免肌肉痙攣。因為穿腳蹼會影響足部對水的感覺，所以脫掉腳蹼後需要繼續遊上一段距離，尋找丢失的水感。
腳蹼，為遊泳、潛水提供強大的前進動力，腳蹼寬大的面積能提供強大的動力，不必靠劃動雙手以産生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋；小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。
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